sirup z bílých broskví
Vysoký GI
GL 37 na 100 g
- Obsahuje určité mikroživiny získané z ovoce
- Velmi vysoký obsah přidaného cukru
sirup z bílých broskví má glykemický index 70, stejný jako běžný broskvový sirup (70).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy broskvový sirup
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
sirup z bílých broskví je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 210 kcal |
| Sacharidy | 53 g |
| Cukry (celkem) | 52 g |
| Přirozené | 4 g |
| Přidané | 48 g |
| Vláknina | 0.3 g |
| Rozpustná | 0.1 g |
| Nerozpustná | 0.2 g |
| Bílkoviny | 0.2 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje určité mikroživiny získané z ovoce
- Nízký obsah tuku
- Velmi vysoký obsah přidaného cukru
- Vysoký glykemický index a glykemická nálož
- Vysoce průmyslově zpracovaná složka
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index sirup z bílých broskví?
sirup z bílých broskví má glykemický index 70 (Vysoký) a glykemickou zátěž 37 na 100 g.
Je sirup z bílých broskví vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
sirup z bílých broskví má vysoký glykemický index (70). Osoby s inzulínovou rezistencí by měly omezit jeho příjem.
Která forma broskvový sirup má nejnižší glykemickou zátěž?
sirup z bílých broskví má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem broskvový sirup v této databázi (37 na 100 g).
Zkontrolujte sirup z bílých broskví v aplikaci Logi, s vaší porcí.
