kobliha s náplní
Vysoký GI
GL 39 na 100 g
- obsahuje určité množství vlákniny
- vysoký obsah přidaného cukru
kobliha s náplní má glykemický index 75 (Vysoký).
Aktualizováno 31. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 8 na 100 g Tento muffin nabízí podobný sladký zážitek, ale s výrazně nižším GI (28 oproti 75) a GL (8 oproti 39), což vede k mnohem pomalejší reakci hladiny cukru v krvi.
Mandlová mouka mrkvový muffin (bez přidaného cukru) - GL 8 na 100 g Mandle v hořké čokoládě představují uspokojivou, křupavou a sladkou alternativu s mnohem nižším GL (8 oproti 39), která pomáhá stabilizovat hladinu glukózy v krvi.
Mandle obalené v hořké čokoládě s minimálním přídavkem cukrů
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
kobliha s náplní je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 350 kcal |
| Sacharidy | 52 g |
| Cukry (celkem) | 22 g |
| Přirozené | 7 g |
| Přidané | 15 g |
| Vláknina | 2.2 g |
| Rozpustná | 0.7 g |
| Nerozpustná | 1.5 g |
| Bílkoviny | 5 g |
| Tuky | 13 g |
| Nasycené | 4.5 g |
| Nenasycené | 7.5 g |
| Sodík | 320 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- obsahuje určité množství vlákniny
- poskytuje rychlou energii
- vysoký obsah přidaného cukru
- vysoká glykemická zátěž
- vysoce průmyslově zpracovaná potravina
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index kobliha s náplní?
kobliha s náplní má glykemický index 75 (Vysoký) a glykemickou zátěž 39 na 100 g.
Je kobliha s náplní vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
kobliha s náplní má vysoký glykemický index (75) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je Mandlová mouka mrkvový muffin (bez přidaného cukru).
Jak kobliha s náplní ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
kobliha s náplní má glykemickou zátěž 39 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte kobliha s náplní v aplikaci Logi, s vaší porcí.
