Michałki
Střední GI
GL 46.8 na typická kus (120 g) · GL 39 na 100 g
- Obsahuje bílkoviny z ořechů
- Velmi vysoký obsah cukru
Michałki má glykemický index 65, nižší než běžný Bonbóny (80). Jedna typická kus (120 g) přidá glykemickou zátěž 46.8.
Aktualizováno 8. 2. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 29 na 100 g They have a lower glycemic load, more fiber, and less added sugar than Michałki.
Datle v hořké čokoládě - GL 18 na 100 g They provide healthy fats and protein, practically without simple sugars.
Kandované vlašské ořechy - GL 20.3 na 100 g Lower glycemic index and load, as well as more fiber and micronutrients.
Tyčinka s ořechy a sušeným ovocem
Formy Bonbóny
- GI 80 · GL 72 na 100 g
Bonbóny - GI 5 · GL 4.3 na 100 g sugar freeherbal
Bonbóny oslazené přírodními náhradami cukru a bylinnými příchutěmi - Russell Stover bonbony s kokosem bez cukruGI 20 · GL 12 na 100 g značka: russell_stoversugar free
- cukrovinky s mátovou příchutí bez cukruGI 20 · GL 15 na 100 g sugar freemint
- proteinové bonbonyGI 45 · GL 16 na 100 g high protein
- GI 45 · GL 20 na 100 g chocolateroche
Čokoládové bonbóny roche - GI 75 · GL 53 na 100 g cream filled
Bonbón plněný krémem - +9 dalších
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Michałki je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 480 kcal |
| Sacharidy | 60 g |
| Cukry (celkem) | 50 g |
| Přirozené | 5 g |
| Přidané | 45 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bílkoviny | 8 g |
| Tuky | 22 g |
| Nasycené | 8 g |
| Nenasycené | 12 g |
| Sodík | 80 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje bílkoviny z ořechů
- Přítomnost nenasycených tuků
- Velmi vysoký obsah cukru
- Vysoká glykemická zátěž
- Nízký obsah vlákniny
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Michałki?
Michałki má glykemický index 65 (Střední). Jedna typická kus (120 g) má glykemickou zátěž 46.8; na 100 g je glykemická zátěž 39.
Je Michałki vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Michałki má střední glykemický index (65). Hodí se v omezeném množství, ideálně s bílkovinou nebo tukem; alternativou s nižší zátěží je Datle v hořké čokoládě.
Která forma Bonbóny má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Bonbóny v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Bonbóny oslazené přírodními náhradami cukru a bylinnými příchutěmi (4.3 na 100 g).
Zkontrolujte Michałki v aplikaci Logi, s vaší porcí.
