Bonbóny
Vysoký GI
GL 86.4 na typická kus (120 g) · GL 72 na 100 g
- Nízký obsah sodíku
- Extrémně vysoká glykemická nálož
Bonbóny má glykemický index 80 (Vysoký). Jedna typická kus (120 g) přidá glykemickou zátěž 86.4.
Aktualizováno 3. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Formy Bonbóny
- GI 5 · GL 4.3 na 100 g sugar freeherbal
Bonbóny oslazené přírodními náhradami cukru a bylinnými příchutěmi - Russell Stover bonbony s kokosem bez cukruGI 20 · GL 12 na 100 g značka: russell_stoversugar free
- cukrovinky s mátovou příchutí bez cukruGI 20 · GL 15 na 100 g sugar freemint
- proteinové bonbonyGI 45 · GL 16 na 100 g high protein
- GI 45 · GL 20 na 100 g chocolateroche
Čokoládové bonbóny roche - GI 65 · GL 39 na 100 g michalki
Michałki - GI 75 · GL 53 na 100 g cream filled
Bonbón plněný krémem
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Bonbóny je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 400 kcal |
| Sacharidy | 90 g |
| Cukry (celkem) | 70 g |
| Přirozené | 5 g |
| Přidané | 65 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 0.5 g |
| Tuky | 3 g |
| Nasycené | 1.5 g |
| Nenasycené | 1 g |
| Sodík | 20 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký obsah sodíku
- Nízký obsah celkových tuků
- Extrémně vysoká glykemická nálož
- Velmi vysoký obsah přidaného cukru
- Zanedbatelný obsah vlákniny a bílkovin
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Bonbóny?
Bonbóny má glykemický index 80 (Vysoký). Jedna typická kus (120 g) má glykemickou zátěž 86.4; na 100 g je glykemická zátěž 72.
Je Bonbóny vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Bonbóny má vysoký glykemický index (80) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je Tmavá čokoláda (85 % kakaa, minimální přidaný cukr).
Která forma Bonbóny má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Bonbóny v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Bonbóny oslazené přírodními náhradami cukru a bylinnými příchutěmi (4.3 na 100 g).
Zkontrolujte Bonbóny v aplikaci Logi, s vaší porcí.
