Půlměsíční pečivo s povidly
Střední GI
GL 46.8 na typická kus (120 g) · GL 39 na 100 g
- Obsahuje určité množství bílkovin
- Velmi vysoká glykemická zátěž
Půlměsíční pečivo s povidly má glykemický index 65, nižší než běžný Croissant (67). Jedna typická kus (120 g) přidá glykemickou zátěž 46.8.
Aktualizováno 26. 2. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 24 na 100 g They contain more fiber, have a lower glycemic load, and do not contain added sugars.
Špaldový chléb bez cukru - GL 25 na 100 g They have a lower index and glycemic load and more fiber than traditional croissants.
Ovesné sušenky - GL 18 na 100 g They contain healthy fats, plenty of fiber, and do not cause a rapid increase in blood sugar levels.
Müsli tyčinka s ořechy a džemem
Formy Croissant
- GI 67 · GL 30 na 100 g
Croissant - GI 65 · GL 18 na 100 g hamcheese
Croissant se šunkou a sýrem - Cukr free čokoládový croissantGI 55 · GL 21 na 100 g chocolatesugar free
- GI 55 · GL 23 na 100 g whole
Celozrnný croissant - GI 70 · GL 34 na 100 g chocolate
Čokoládový croissant - GI 65 · GL 36 na 100 g yeastwith jam
Dánský koláč se švestkovým džemem
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Půlměsíční pečivo s povidly je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 390 kcal |
| Sacharidy | 60 g |
| Cukry (celkem) | 25 g |
| Přirozené | 7 g |
| Přidané | 18 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bílkoviny | 5 g |
| Tuky | 15 g |
| Nasycené | 8 g |
| Nenasycené | 7 g |
| Sodík | 180 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje určité množství bílkovin
- Přítomnost dietních vláken
- Velmi vysoká glykemická zátěž
- Vysoký obsah přidaných cukrů
- Významné množství nasycených tuků
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Půlměsíční pečivo s povidly?
Půlměsíční pečivo s povidly má glykemický index 65 (Střední). Jedna typická kus (120 g) má glykemickou zátěž 46.8; na 100 g je glykemická zátěž 39.
Je Půlměsíční pečivo s povidly vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Půlměsíční pečivo s povidly má střední glykemický index (65). Hodí se v omezeném množství, ideálně s bílkovinou nebo tukem; alternativou s nižší zátěží je Špaldový chléb bez cukru.
Která forma Croissant má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Croissant v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Croissant se šunkou a sýrem (18 na 100 g).
Zkontrolujte Půlměsíční pečivo s povidly v aplikaci Logi, s vaší porcí.
