Croissant se šunkou a sýrem
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Croissant se šunkou a sýrem má glykemický index 65, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 18 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Croissant se šunkou a sýrem řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Croissant se šunkou a sýrem je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 3.5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Střední obsah bílkovin
- ✓ Obsahuje nějakou vlákninu
- ✗ Vysoký glykemický index a zátěž
- ✗ Vysoký obsah nasycených tuků a sodíku
- ✗ Nízký obsah vlákniny
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 330 kcal |
| Sacharidy | 28g |
| Cukry (celkem) | 4g |
| Přirozené | 2.0g |
| Přidané | 2g |
| Vláknina | 1.5g |
| Rozpustná | 0.5g |
| Nerozpustná | 1g |
| Bílkoviny | 10g |
| Tuky | 20g |
| Nasycené | 10g |
| Nenasycené | 8g |
| Sodík | 800mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Croissant se šunkou a sýrem?
Croissant se šunkou a sýrem má glykemický index 65, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 18 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Croissant se šunkou a sýrem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Croissant se šunkou a sýrem má střední glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Croissant se šunkou a sýrem ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Croissant se šunkou a sýrem má glykemickou zátěž 18 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →