Sendvič s žitným chlebem, grilovanou kuřecí prsíčkou a čerstvým špenátem
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Sendvič s žitným chlebem, grilovanou kuřecí prsíčkou a čerstvým špenátem má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 12 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními other se Sendvič s žitným chlebem, grilovanou kuřecí prsíčkou a čerstvým špenátem řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Sendvič s žitným chlebem, grilovanou kuřecí prsíčkou a čerstvým špenátem je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 7/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah bílkovin
- ✓ Dobrý zdroj vlákniny
- ✓ Nízký obsah přidaných cukrů
- ✗ Střední obsah sodíku
- ✗ Obsahuje zpracovaný chléb
- ✗ Střední glykemická zátěž
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 170 kcal |
| Sacharidy | 22g |
| Cukry (celkem) | 2.2g |
| Přirozené | 2.2g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 3.5g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 13g |
| Tuky | 3.5g |
| Nasycené | 0.7g |
| Nenasycené | 2.2g |
| Sodík | 370mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Sendvič s žitným chlebem, grilovanou kuřecí prsíčkou a čerstvým špenátem?
Sendvič s žitným chlebem, grilovanou kuřecí prsíčkou a čerstvým špenátem má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 12 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Sendvič s žitným chlebem, grilovanou kuřecí prsíčkou a čerstvým špenátem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Sendvič s žitným chlebem, grilovanou kuřecí prsíčkou a čerstvým špenátem má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Sendvič s žitným chlebem, grilovanou kuřecí prsíčkou a čerstvým špenátem ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Sendvič s žitným chlebem, grilovanou kuřecí prsíčkou a čerstvým špenátem má glykemickou zátěž 12 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →