Salátový krém

GI 55 · StředníGL 3.9 / 100 g3/10

Střední GI

55 GI

GL 3.9 na 100 g

Logi skóre 3/10

Nízký obsah nasycených tuků
Vysoký obsah sodíku

Salátový krém má glykemický index 55 (Střední).

Aktualizováno 3. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Místo toho

Tahini citronová bylinková zálivka
GL 1 na 100 g Poskytuje zdravé tuky, vlákninu a bílkoviny bez přidaných cukrů nebo rafinovaných olejů.
Řecký jogurtový bylinkový dresink (nízkotučný, vysoký obsah bílkovin)
GL 1 na 100 g Nabízí vysoký obsah bílkovin a probiotik při nízkém obsahu cukru a sodíku.

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

Salátový krém je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu

Nutriční hodnoty (na 100g)

320

Kalorie

7 g

Sacharidy

1 g

Bílkoviny

32 g

Tuky

na 100g

Kalorie	320 kcal
Sacharidy	7 g
Cukry (celkem)	5 g
Přirozené	0 g
Přidané	5 g
Vláknina	0 g
Rozpustná	0 g
Nerozpustná	0 g
Bílkoviny	1 g
Tuky	32 g
Nasycené	2.5 g
Nenasycené	28 g
Sodík	900 mg

Stupeň zpracování

85%

Vysoce zpracovaný

Proč toto skóre?

Nízký obsah nasycených tuků
Střední hustota kalorií v porovnání s majonézou
Vysoký obsah sodíku
Obsahuje přidané cukry
Vysoce zpracované s rafinovanými oleji

Alergeny

Obsahuje: mléko

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index Salátový krém?

Salátový krém má glykemický index 55 (Střední) a glykemickou zátěž 3.9 na 100 g.

Je Salátový krém vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Salátový krém má střední glykemický index (55). Hodí se v omezeném množství, ideálně s bílkovinou nebo tukem; alternativou s nižší zátěží je Tahini citronová bylinková zálivka.

Jak Salátový krém ovlivňuje hladinu cukru v krvi?

Salátový krém má glykemickou zátěž 3.9 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.

Zkontrolujte Salátový krém v aplikaci Logi, s vaší porcí.