Šafrán
Bez glykemického indexu8/10
Glykemický index dosud nezměřen
65.4 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 8/10
- Bez přidaného cukru
- Vysoká koncentrace sacharidů
Šafrán zatím nemá změřený glykemický index. Obsahuje 65.4 g sacharidů na 100 g.
Zkontrolováno 6. 8. 2026 · Zdroje: USDA FoodData Central #170934 , Tým Logi Nutrition · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Šafrán je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Porce
| Porce | Gramy |
|---|---|
| 1 čajová lžička | 1 g |
| 1 polévková lžíce | 2 g |
Nutriční hodnoty (na 100g)
310
Kalorie
65.4 g
Sacharidy
11.4 g
Bílkoviny
5.9 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 310 kcal |
| Sacharidy | 65.4 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 3.9 g |
| Rozpustná | 1.2 g |
| Nerozpustná | 2.7 g |
| Bílkoviny | 11.4 g |
| Tuky | 5.9 g |
| Nasycené | 1.6 g |
| Nenasycené | 4.3 g |
| Sodík | 148 mg |
Stupeň zpracování
20%
Minimální
Proč toto skóre?
- Bez přidaného cukru
- Bohatý na antioxidační sloučeniny
- Vysoká koncentrace sacharidů
- Velmi malá velikost porce činí nutriční přínos zanedbatelným
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s touto surovinou: Šafrán
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Šafrán?
Glykemický index Šafrán zatím nebyl změřen. Obsahuje 65.4 g sacharidů na 100 g.
Je Šafrán vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Glykemický index Šafrán není změřen. Při 65.4 g sacharidů na 100 g sledujte velikost porce.
Zkontrolujte Šafrán v aplikaci Logi, s vaší porcí.
