Šafrán
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Šafrán má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními other se Šafrán řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Šafrán je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 9/10
Proč toto skóre?
- ✓ Velmi nízký obsah cukru a žádné přidané cukry
- ✓ Minimální zpracování
- ✓ Obsahuje bílkoviny a vlákninu
- ✗ Střední hladina sodíku
- ✗ Nízký obsah rozpustné vlákniny
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 310 kcal |
| Sacharidy | 65.4g |
| Cukry (celkem) | 0g |
| Přirozené | 0.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 3.9g |
| Rozpustná | 1.2g |
| Nerozpustná | 2.7g |
| Bílkoviny | 11.4g |
| Tuky | 5.9g |
| Nasycené | 1.6g |
| Nenasycené | 4.3g |
| Sodík | 148mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Šafrán?
Šafrán má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Šafrán vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Šafrán má nízký glykemický index (0), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Šafrán ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Šafrán má glykemickou zátěž 0 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →