Olej ze světlice
Bez glykemického indexu4/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidů
0 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 4/10
- Žádné sacharidy ani cukry
- Vysoce rafinovaný/zpracovaný olej
Olej ze světlice nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Aktualizováno 13. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Olej ze světlice je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
884
Kalorie
0 g
Sacharidy
0 g
Bílkoviny
100 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 884 kcal |
| Sacharidy | 0 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 0 g |
| Tuky | 100 g |
| Nasycené | 7 g |
| Nenasycené | 75 g |
| Sodík | 0 mg |
Stupeň zpracování
75%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- Žádné sacharidy ani cukry
- Vysoký obsah nenasycených tuků
- Vysoce rafinovaný/zpracovaný olej
- Postrádá vlákninu, bílkoviny a mikronutrienty
- Potenciálně prozánětlivý obsah omega-6
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Olej ze světlice?
Olej ze světlice nemá glykemický index, protože neobsahuje sacharidy (0 g na 100 g).
Je Olej ze světlice vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Olej ze světlice neobsahuje sacharidy, takže sám o sobě nezvyšuje hladinu krevního cukru.
Související potraviny
Zkontrolujte Olej ze světlice v aplikaci Logi, s vaší porcí.
