Dánský koláč se švestkovým džemem
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Dánský koláč se švestkovým džemem má glykemický index 65, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 36 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními sweets se Dánský koláč se švestkovým džemem řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Dánský koláč se švestkovým džemem je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 3/10
Proč toto skóre?
- ✓ Zdroj energie z sacharidů
- ✓ Obsahuje malé množství bílkovin
- ✗ Vysoká glykemická zátěž
- ✗ Vysoký obsah přidaných cukrů
- ✗ Nízký obsah vlákniny
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 330 kcal |
| Sacharidy | 55g |
| Cukry (celkem) | 18g |
| Přirozené | 6.0g |
| Přidané | 12g |
| Vláknina | 2g |
| Rozpustná | 0.6g |
| Nerozpustná | 1.4g |
| Bílkoviny | 6g |
| Tuky | 9g |
| Nasycené | 4g |
| Nenasycené | 5g |
| Sodík | 220mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Dánský koláč se švestkovým džemem?
Dánský koláč se švestkovým džemem má glykemický index 65, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 36 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Dánský koláč se švestkovým džemem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Dánský koláč se švestkovým džemem má střední glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Dánský koláč se švestkovým džemem ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Dánský koláč se švestkovým džemem má glykemickou zátěž 36 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →