Croissant
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Croissant má glykemický index 67, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 30 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Croissant řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Croissant je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 3/10
Proč toto skóre?
- ✓ Zdroj energie
- ✓ Obsahuje nějaké bílkoviny
- ✗ Vysoký obsah nasycených tuků
- ✗ Vysoká glykemická zátěž
- ✗ Nízký obsah vlákniny
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 406 kcal |
| Sacharidy | 45g |
| Cukry (celkem) | 8g |
| Přirozené | 2.0g |
| Přidané | 6g |
| Vláknina | 2.6g |
| Rozpustná | 0.8g |
| Nerozpustná | 1.8g |
| Bílkoviny | 8g |
| Tuky | 21g |
| Nasycené | 13g |
| Nenasycené | 7g |
| Sodík | 370mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Croissant?
Croissant má glykemický index 67, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 30 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Croissant vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Croissant má střední glykemický index (67). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Croissant ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Croissant má glykemickou zátěž 30 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →