Tortilla chips bez obilovin
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Tortilla chips bez obilovin má glykemický index 65, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 39 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními sweets se Tortilla chips bez obilovin řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Tortilla chips bez obilovin je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 3.5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Střední obsah vlákniny
- ✓ Bez přidaných cukrů
- ✗ Vysoká glykemická zátěž
- ✗ Vysoký obsah sodíku
- ✗ Nízký obsah bílkovin
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 480 kcal |
| Sacharidy | 60g |
| Cukry (celkem) | 2g |
| Přirozené | 2.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 6g |
| Rozpustná | 2g |
| Nerozpustná | 4g |
| Bílkoviny | 3g |
| Tuky | 24g |
| Nasycené | 8g |
| Nenasycené | 16g |
| Sodík | 500mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Tortilla chips bez obilovin?
Tortilla chips bez obilovin má glykemický index 65, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 39 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Tortilla chips bez obilovin vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Tortilla chips bez obilovin má střední glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Tortilla chips bez obilovin ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Tortilla chips bez obilovin má glykemickou zátěž 39 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →