Pečené čočkové chipsy
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Pečené čočkové chipsy má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 33 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními legumes se Pečené čočkové chipsy řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Pečené čočkové chipsy je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vyšší obsah bílkovin než bramborové chipsy
- ✓ Dobrý obsah vlákniny
- ✗ Střední glykemická zátěž
- ✗ Vysoký obsah sodíku
- ✗ Zpracovaný potravinový produkt
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 410 kcal |
| Sacharidy | 60g |
| Cukry (celkem) | 2g |
| Přirozené | 2.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 7g |
| Rozpustná | 2.1g |
| Nerozpustná | 4.9g |
| Bílkoviny | 18g |
| Tuky | 10g |
| Nasycené | 1.2g |
| Nenasycené | 8.8g |
| Sodík | 600mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Pečené čočkové chipsy?
Pečené čočkové chipsy má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 33 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Pečené čočkové chipsy vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Pečené čočkové chipsy má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Pečené čočkové chipsy ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Pečené čočkové chipsy má glykemickou zátěž 33 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →