Náplňové těsto
Střední GI
GL 39 na 100 g
- Obsah bílkovin
- Velmi vysoký obsah přidaného cukru
Náplňové těsto má glykemický index 65 (Střední).
Aktualizováno 5. 3. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 28 na 100 g Lower glycemic index, more fiber, and no added sugar.
Datlová a ořechová pasta (minimální sladidlo) - GL 6 na 100 g Contains natural sweetness, a lower glycemic load, and more fiber than the filling mass.
Pečené jablko se skořicí - GL 9.4 na 100 g It has much more protein and fiber, and significantly less added sugar.
Cizrnová pomazánka s medem nebo stevií a kořením
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Náplňové těsto je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 420 kcal |
| Sacharidy | 60 g |
| Cukry (celkem) | 45 g |
| Přirozené | 5 g |
| Přidané | 40 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bílkoviny | 3 g |
| Tuky | 18 g |
| Nasycené | 8 g |
| Nenasycené | 9 g |
| Sodík | 80 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsah bílkovin
- Přítomnost nenasycených tuků
- Velmi vysoký obsah přidaného cukru
- Vysoká glykemická zátěž
- Nízký obsah vlákniny
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Náplňové těsto?
Náplňové těsto má glykemický index 65 (Střední) a glykemickou zátěž 39 na 100 g.
Je Náplňové těsto vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Náplňové těsto má střední glykemický index (65). Hodí se v omezeném množství, ideálně s bílkovinou nebo tukem; alternativou s nižší zátěží je Datlová a ořechová pasta (minimální sladidlo).
Jak Náplňové těsto ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Náplňové těsto má glykemickou zátěž 39 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Náplňové těsto v aplikaci Logi, s vaší porcí.
