Cannoli těsto
GI 70 · VysokýGL 38 / 100 g2/10
Vysoký GI
70 GI
GL 38 na 100 g
Logi skóre 2/10
- Obsahuje určité množství nenasycených tuků
- Velmi vysoká glykemická nálož
Cannoli těsto má glykemický index 70 (Vysoký).
Aktualizováno 3. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 1 na 100 g Výrazně nižší obsah sacharidů a nulový obsah přidaného cukru, díky čemuž jsou mnohem vhodnější pro kontrolu hladiny cukru v krvi.
Mandlová mouka - GL 8 na 100 g Zdravé tuky a bílkoviny v ořeších zpomalují vstřebávání cukru, což vede k mnohem nižšímu glykemickému dopadu.
Mandle obalené v hořké čokoládě s minimálním přídavkem cukrů
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Cannoli těsto je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
420
Kalorie
55 g
Sacharidy
6 g
Bílkoviny
20 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 420 kcal |
| Sacharidy | 55 g |
| Cukry (celkem) | 15 g |
| Přirozené | 3 g |
| Přidané | 12 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bílkoviny | 6 g |
| Tuky | 20 g |
| Nasycené | 7 g |
| Nenasycené | 11 g |
| Sodík | 250 mg |
Stupeň zpracování
85%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- Obsahuje určité množství nenasycených tuků
- Minimální úroveň zpracování
- Velmi vysoká glykemická nálož
- Vysoký obsah přidaného cukru
- Nízký poměr vlákniny k sacharidům
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Cannoli těsto?
Cannoli těsto má glykemický index 70 (Vysoký) a glykemickou zátěž 38 na 100 g.
Je Cannoli těsto vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Cannoli těsto má vysoký glykemický index (70) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je Mandlová mouka.
Jak Cannoli těsto ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Cannoli těsto má glykemickou zátěž 38 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Cannoli těsto v aplikaci Logi, s vaší porcí.
