Potraviny bez vejce

10 185 potravin

Potraviny bez uvedeného vejce jako složky. Vyloučena je majonéza, většina moučníků a mnoho druhů těstovin. Zůstávají základní potraviny a přípravy bez vajec. Každá potravina v tomto seznamu je seřazena podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší, takže nejlepší volby pro krevní cukr jsou na začátku. Otevřete potravinu pro zátěž podle porce, nutriční hodnoty a alternativy.

Zobrazeny jsou pouze potraviny s vyhodnocenými alergeny.

Seřazeno podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší.

čokoládový dort s červenou řepou GL 25 / 100 g 3/10 croissant s krémem GL 25 / 100 g 2/10 Crumpet GL 25 / 100 g 4/10 Cukr free švestkový koláč GL 25 / 100 g 4/10 Fusilli těstoviny s vysokým obsahem bílkovin GL 25 / 100 g 7/10 Isomalto-oligosacharidy GL 25 / 100 g 6/10 jablečný závin GL 25 / 100 g 4/10 Jablečný závin GL 25 / 100 g 2/10 jahodovo-rebarborový koláč GL 25 / 100 g 2/10 Jahodový dort GL 25 / 100 g 2/10 Jasmínová rýže GL 25 / 100 g 2/10 Jogurtový dort GL 25 / 100 g 3/10 kokoska GL 25 / 100 g 2/10 Kokosová kulička Raffaello GL 25 / 100 g 2/10 kornoutová zmrzlina GL 25 / 100 g 2/10 Krémová náplň z arašídového másla GL 25 / 100 g 2/10 kremrole GL 25 / 100 g 2/10 Křupavý chléb z čočkové mouky GL 25 / 100 g 7/10 kynuté pečivo se zelím GL 25 / 100 g 4/10 Laddu z sušeného ovoce GL 25 / 100 g 5/10 Limetkový elektrolytový šumivý tablet GL 25 / 100 g 3/10 listové těsto se sýrovou a jahodovou náplní GL 25 / 100 g 2/10 Maková náplň GL 25 / 100 g 3/10 mandlová chalva GL 25 / 100 g 3/10 Mandlový koláč GL 25 / 100 g 2/10 Mangová náplň GL 25 / 100 g 2/10 máslová linecká náplň GL 25 / 100 g 2/10 Měkká tortilla GL 25 / 100 g 4/10 mousse dort GL 25 / 100 g 2/10 Mrkvový prášek GL 25 / 100 g 7/10 Mrkvový wrap GL 25 / 100 g 5/10 Nakd tyčinka GL 25 / 100 g 6/10 naklíčené obilniny GL 25 / 100 g 8/10 Naklíčené žito GL 25 / 100 g 8/10 omáčka yentafo GL 25 / 100 g 2/10 Ovesné sušenky se semínky GL 25 / 100 g 6/10 ovesný langoš GL 25 / 100 g 5/10 Ovesný plochý chléb GL 25 / 100 g 7/10 ovocný dip GL 25 / 100 g 2/10 ovocný koláč se zmrzlinou GL 25 / 100 g 2/10 pagáček se škvarky GL 25 / 100 g 3/10 Pára vařený rýžový koláč GL 25 / 100 g 4/10 Pistáciová náplň GL 25 / 100 g 3/10 podmáslový prášek GL 25 / 100 g 4/10 Poleva proteinové tyčinky Barebells GL 25 / 100 g 2/10 poleva z arašídového másla GL 25 / 100 g 2/10 Porto’s Milk’n Berries dort GL 25 / 100 g 2/10 Příchuť Margherita GL 25 / 100 g 3/10 proteinová tyčinka arašídové máslo hořká čokoláda GL 25 / 100 g 3.5/10 proteinová tyčinka s příchutí preclíku GL 25 / 100 g 3/10 pšeničná placka GL 25 / 100 g 7/10 Raffaello GL 25 / 100 g 2/10 Rajčatové koření GL 25 / 100 g 3/10 Rajčatový prášek GL 25 / 100 g 6/10 rebarborový koláč GL 25 / 100 g 3/10 rýžové závitky na páře GL 25 / 100 g 4/10 sezamová tyčinka GL 25 / 100 g 3/10 Sladké kuličky s datlemi, ořechy a kokosovými vločkami GL 25 / 100 g 5.5/10 Smažené mini calzone GL 25 / 100 g 2/10 smažené pirohy s bramborovou náplní GL 25 / 100 g 4/10 Směs datlí a vlašských ořechů GL 25 / 100 g 6/10 Špalda (nezralá) GL 25 / 100 g 7.5/10 Špaldovo-žitný wrap GL 25 / 100 g 4/10 špaldový podmáslový chléb GL 25 / 100 g 6/10 sušenky s ořechy a semínky GL 25 / 100 g 3/10 sušený mochyně GL 25 / 100 g 5/10 Sýrová focaccia GL 25 / 100 g 4/10 Sýrové sušenky z prášku do pečiva GL 25 / 100 g 3/10 sýrový chléb GL 25 / 100 g 4/10 sýrový rohlík GL 25 / 100 g 4/10 Těstoviny z cizrny ve tvaru mušlí GL 25 / 100 g 8/10 Toast s arašídovým máslem GL 25 / 100 g 4/10 Tortilla GL 25 / 100 g 5/10 Tortilla GL 25 / 100 g 4/10 tramezzini sendvič GL 25 / 100 g 4/10 třešňová vertuta GL 25 / 100 g 4/10 třešňové vareniky GL 25 / 100 g 4/10 Tvaroháček v čokoládě GL 25 / 100 g 2/10 tvarohový koláč GL 25 / 100 g 3/10 tvarohový koláč GL 25 / 100 g 2/10 vařená čokoláda GL 25 / 100 g 2/10 vícezrnná bageta GL 25 / 100 g 6/10 vícezrnné těsto na pizzu GL 25 / 100 g 6/10 vrstvený dezert GL 25 / 100 g 2/10 žitný banánový chlebíček GL 25 / 100 g 5/10 Ovesné vločky řezané ocelí a chia semínka GL 25.2 / 100 g 8/10 Ajwa datle GL 26 / 100 g 5/10 BBQ omáčka GL 26 / 100 g 2/10 Bílá čokoláda s jahodovou příchutí GL 26 / 100 g 2.5/10 bitcoinová omáčka GL 26 / 100 g 2/10 Borůvkový koláč GL 26 / 100 g 2/10 Bramborové úsměvy GL 26 / 100 g 3/10 Celá žitná zrna GL 26 / 100 g 6/10 Celozrnné ovesné krekry (nízký obsah cukru) GL 26 / 100 g 5/10 celozrnný durum pšeničný chléb GL 26 / 100 g 7/10 Celozrnný plochý chléb (roti/chapati) GL 26 / 100 g 7/10 Celozrnný roti GL 26 / 100 g 7/10 Cizrnové makarony syrové GL 26 / 100 g 7.5/10 Čokoládová palačinka GL 26 / 100 g 2/10 čokoládové lívance GL 26 / 100 g 3/10
Food diary cheat sheet

Zdarma PDF — 3 strany

Tvůj týdenní jídelní deník

Zaznamenávej jídla, glykemickou zátěž a náladu. Vzorce uvidíš za 3 týdny.

Žádný spam. Odhlásit se můžeš kdykoliv.