Crumpet
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Crumpet má glykemický index 69, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 25 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Crumpet řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Crumpet je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 4/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nízký obsah tuku
- ✓ Poskytuje určité množství bílkovin
- ✗ Vysoký glykemický index
- ✗ Střední obsah sodíku
- ✗ Nízký obsah vlákniny
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 190 kcal |
| Sacharidy | 37g |
| Cukry (celkem) | 2.5g |
| Přirozené | 1.0g |
| Přidané | 1.5g |
| Vláknina | 2.2g |
| Rozpustná | 0.7g |
| Nerozpustná | 1.5g |
| Bílkoviny | 5.5g |
| Tuky | 1.5g |
| Nasycené | 0.3g |
| Nenasycené | 1.2g |
| Sodík | 400mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Crumpet?
Crumpet má glykemický index 69, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 25 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Crumpet vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Crumpet má střední glykemický index (69). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Crumpet ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Crumpet má glykemickou zátěž 25 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →