Křupavý chléb z čočkové mouky

GI 45 · NízkýGL 30 / kus7/10

Nízký GI

45 GI

GL 30 na typická kus (120 g) · GL 25 na 100 g

Logi skóre 7/10

Křupavý chléb z čočkové mouky má glykemický index 45 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) přidá glykemickou zátěž 30.

Aktualizováno 12. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Logi · Správa inzulínové rezistence

Křupavý chléb z čočkové mouky je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

350

Kalorie

55 g

Sacharidy

20 g

Bílkoviny

3 g

Tuky

na 100g

65%

Vysoce zpracovaný

Obsahuje: lepek

Jaký je glykemický index Křupavý chléb z čočkové mouky?

Křupavý chléb z čočkové mouky má glykemický index 45 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) má glykemickou zátěž 30; na 100 g je glykemická zátěž 25.

Je Křupavý chléb z čočkové mouky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Křupavý chléb z čočkové mouky má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Jak Křupavý chléb z čočkové mouky ovlivňuje hladinu cukru v krvi?

Křupavý chléb z čočkové mouky má glykemickou zátěž 25 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.

Zkontrolujte Křupavý chléb z čočkové mouky v aplikaci Logi, s vaší porcí.