Křupavý chléb z čočkové mouky
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Křupavý chléb z čočkové mouky má glykemický index 45, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 25 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními legumes se Křupavý chléb z čočkové mouky řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Křupavý chléb z čočkové mouky je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 7/10
Proč toto skóre?
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 350 kcal |
| Sacharidy | 55g |
| Cukry (celkem) | 2g |
| Přirozené | 2.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 12g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 20g |
| Tuky | 3g |
| Nasycené | 0.4g |
| Nenasycené | 2.6g |
| Sodík | 400mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Křupavý chléb z čočkové mouky?
Křupavý chléb z čočkové mouky má glykemický index 45, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 25 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Křupavý chléb z čočkové mouky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Křupavý chléb z čočkové mouky má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Křupavý chléb z čočkové mouky ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Křupavý chléb z čočkové mouky má glykemickou zátěž 25 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →