Храни без сулфити

10 860 храни

Храни без добавени сулфити. Сулфитите се използват за консервиране на сушени плодове, вино и някои обработени храни. Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.

Включени са само храни с попълнена оценка за алергени.

Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.

ябълков сайдер ГЛ 2 / 100 г 2/10 Ябълково сладко с чиа и еритритол ГЛ 2 / 100 г 7/10 Ядково масло и дип с гръцко кисело мляко ГЛ 2 / 100 г 7.5/10 яйчена бисквита ГЛ 2 / 100 г 7/10 яйчени хапки със спанак ГЛ 2 / 100 г 6/10 яхния от патладжан ГЛ 2 / 100 г 8/10 사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) ГЛ 2 / 100 г 9/10 Прясна доматена сос без добавена захар или сол ГЛ 2 / 100 г 9/10 кайсиева ядка ГЛ 2 / 100 г 5/10 Горчица ГЛ 2 / 100 г 8/10 Сварена морков ГЛ 2 / 100 г 8/10 Шалот ГЛ 2 / 100 г 9/10 семена от целина ГЛ 2.1 / 100 г 8/10 Куорн парчета ГЛ 2.1 / 100 г 9/10 Мая ГЛ 2.1 / 100 г 8/10 Микопротеин Quorn ГЛ 2.1 / 100 г 8/10 Нарязани печени бадеми или пекани ГЛ 2.1 / 100 г 8/10 парче лайм ГЛ 2.1 / 100 г 9.5/10 портокалова кора ГЛ 2.1 / 100 г 9/10 Суроватъчен протеин на прах ГЛ 2.1 / 100 г 6/10 Протеинов напитка Страчатела ГЛ 2.2 / 100 г 5/10 Безлактозно краве мляко с ниско съдържание на мазнини ГЛ 2.2 / 100 г 6/10 Кимион ГЛ 2.2 / 100 г 8/10 Бульон кубче ГЛ 2.3 / 100 г 2.5/10 Сладък вермут ГЛ 2.3 / 100 г 2/10 Смес от канела, ванилия и морска сол ГЛ 2.3 / 100 г 7/10 Сос за пържени картофи ГЛ 2.3 / 100 г 2/10 Сурови смесени ядки и семена (без захар) ГЛ 2.3 / 100 г 9/10 Цели сурови фъстъци ГЛ 2.3 / 100 г 8/10 Свежи ягоди ГЛ 2.3 / 100 г 8/10 фъстъчено масло ГЛ 2.3 / 100 г 7/10 Милобона протеинов пудинг (ванилия) ГЛ 2.3 / 100 г 5/10 Провансалски билки ГЛ 2.3 / 100 г 9/10 сос от кайма ГЛ 2.3 / 100 г 5.8/10 Шоколадово мляко с намалено съдържание на мазнини и ултрафилтрирано 2% ГЛ 2.3 / 100 г 4/10 Консервирани резени праскова във вода ГЛ 2.3 / 100 г 9/10 Горчица на зърна ГЛ 2.4 / 100 г 9/10 Джинджифил ГЛ 2.4 / 100 г 9/10 Суров морков ГЛ 2.4 / 100 г 8/10 сушен босилек ГЛ 2.4 / 100 г 9/10 Orgain Шоколадов Фъдж Протеинов Шейк ГЛ 2.4 / 100 г 4/10 гоби масала ГЛ 2.4 / 100 г 7.8/10 Квас ГЛ 2.4 / 100 г 4/10 Квас напитка ГЛ 2.4 / 100 г 6/10 Лек сос от тиган ГЛ 2.4 / 100 г 6/10 Микс ядки ГЛ 2.4 / 100 г 8.5/10 Микс ядки без захар ГЛ 2.4 / 100 г 8/10 Печени бадеми с неподсладен какао на прах ГЛ 2.4 / 100 г 8/10 Писта скейр ГЛ 2.4 / 100 г 7.5/10 пшенична шунка ГЛ 2.4 / 100 г 4/10 пържени зеленчуци с кайма ГЛ 2.4 / 100 г 7.8/10 Рибена паста с морков ГЛ 2.4 / 100 г 7.5/10 Рикота с ванилов протеин на прах ГЛ 2.4 / 100 г 6/10 Смесени сурови ядки ГЛ 2.4 / 100 г 8.5/10 Сусамов чили крънч ГЛ 2.4 / 100 г 6/10 Телешки бульон кубчета ГЛ 2.4 / 100 г 2/10 Чист чили на прах ГЛ 2.4 / 100 г 9/10 Ябълков сайдер ГЛ 2.4 / 100 г 3/10 Ябълков шприц ГЛ 2.4 / 100 г 5/10 Доматен сос ГЛ 2.4 / 100 г 7/10 Бадеми с малко сол, без добавена захар ГЛ 2.4 / 100 г 8.5/10 Цяло индийско орехче ГЛ 2.5 / 100 г 6/10 Otoweats Keto Sandwich Thin ГЛ 2.5 / 100 г 7/10 Анасонови семена ГЛ 2.5 / 100 г 9/10 Босилек, риган, култури ГЛ 2.5 / 100 г 9/10 Доматен-кокосов сос ГЛ 2.5 / 100 г 5/10 Домашен пилешки бульон с пълнозърнести юфка ГЛ 2.5 / 100 г 7/10 Екстракт от розмарин ГЛ 2.5 / 100 г 8/10 Зелен чай с рапично мед ГЛ 2.5 / 100 г 7.5/10 Кимионени семена ГЛ 2.5 / 100 г 9/10 кичади със зеленчуци ГЛ 2.5 / 100 г 7.2/10 Кюфте с моркови ГЛ 2.5 / 100 г 5.5/10 Пилешка супа с нудли ГЛ 2.5 / 100 г 6/10 протеинов пудинг ГЛ 2.5 / 100 г 5/10 Протеинова напитка с вкус на ванилова бисквита ГЛ 2.5 / 100 г 4/10 растителен протеинов шейк ГЛ 2.5 / 100 г 6/10 Цезар салата с пиле и бекон ГЛ 2.5 / 100 г 7/10 Цял сушен монашески плод ГЛ 2.5 / 100 г 9/10 Шоколадов протеинов пудинг ГЛ 2.5 / 100 г 6.5/10 Естрагон ГЛ 2.5 / 100 г 7/10 Кисело мляко 2% масленост ГЛ 2.5 / 100 г 7/10 сушен магданоз ГЛ 2.5 / 100 г 9/10 Доматено пюре ГЛ 2.5 / 100 г 8/10 Консервирани бъбречни бобчета ГЛ 2.5 / 100 г 8/10 Асорти семена ГЛ 2.6 / 100 г 8/10 витаминозна напитка ГЛ 2.6 / 100 г 2/10 Кокосов скир ГЛ 2.6 / 100 г 6/10 Нискомаслена извара с ягоди без захар ГЛ 2.6 / 100 г 8/10 Пулишери ГЛ 2.6 / 100 г 7.2/10 Суров кокос ГЛ 2.6 / 100 г 6/10 Печени лешници ГЛ 2.6 / 100 г 8/10 Смес от черен пипер и червен пипер ГЛ 2.6 / 100 г 9/10 Бадеми с вкус на пушек ГЛ 2.7 / 100 г 7/10 бадемов и канелен крем без добавена захар ГЛ 2.7 / 100 г 8/10 Безмаслено половин и половин ГЛ 2.7 / 100 г 4/10 Крекер от ленено семе, чиа и слънчогледови семки ГЛ 2.7 / 100 г 8/10 ленени крекери ГЛ 2.7 / 100 г 8/10 Ленено руло ГЛ 2.7 / 100 г 9/10 Обвивка от ленено брашно ГЛ 2.7 / 100 г 9/10 Печен неподсладен настърган кокос с тиквени семки и канела ГЛ 2.7 / 100 г 7.5/10
Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.