Куорн парчета
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Куорн парчета има гликемичен индекс 35, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите other, Куорн парчета се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Куорн парчета е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Защо тази оценка?
- ✓ Много нисък гликемичен товар
- ✓ Високо съдържание на фибри
- ✓ Ниско съдържание на калории и мазнини
- ✗ Умерено преработени
- ✗ Съдържа добавена натрий
- ✗ По-ниско разнообразие на микронутриенти
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 85 kcal |
| Въглехидрати | 3g |
| Захари (общо) | 0.5g |
| Природни | 0.5g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 6g |
| Разтворими | 1.8g |
| Неразтворими | 4.2g |
| Протеини | 13g |
| Мазнини | 2.5g |
| Наситени | 0.7g |
| Ненаситени | 1.8g |
| Натрий | 250mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Куорн парчета?
Куорн парчета има гликемичен индекс 35, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Куорн парчета за хора с инсулинова резистентност?
Куорн парчета има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Куорн парчета влияе на кръвната захар?
Куорн парчета има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →