Безмаслено половин и половин
Нисък ГИ
ГЛ 4.5 за типична чаша (150 г) · ГЛ 3 на 100 г
- Ниско съдържание на мазнини
- Съдържа добавки и стабилизатори
Безмаслено половин и половин има гликемичен индекс 50, по-висок от обикновената Полу и полу сметана (30). Една типична чаша (150 г) добавя гликемичен товар 4.5.
Актуализирано 31.10.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Полу и полу сметана
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Безмаслено половин и половин е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 40 kcal |
| Въглехидрати | 6 g |
| Захари (общо) | 4 g |
| Природни | 3 g |
| Добавени | 1 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 3 g |
| Мазнини | 0 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0 g |
| Натрий | 60 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Ниско съдържание на мазнини
- Ниско съдържание на калории
- Съдържа добавки и стабилизатори
- Умерен гликемичен индекс
- Ниска плътност на хранителни вещества
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Безмаслено половин и половин?
Безмаслено половин и половин има гликемичен индекс 50 (Нисък). Една типична чаша (150 г) има гликемичен товар 4.5; на 100 г гликемичният товар е 3.
Подходящ ли е Безмаслено половин и половин за хора с инсулинова резистентност?
Безмаслено половин и половин има нисък гликемичен индекс (50), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Полу и полу сметана има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Полу и полу сметана в тази база данни, Сладко смесено мляко и сметана (с естествен подсладител без гликемичен ефект) има най-нисък гликемичен товар (0.2 на 100 г).
Вижте Безмаслено половин и половин в приложението Logi, с вашата порция.
