Храни без ракообразни
6652 храни
Храни без посочени ракообразни: без скариди, раци, омари или речни раци. Рибата и мидите са отделни групи алергени. Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.
Включени са само храни с попълнена оценка за алергени.
Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.
Мини мъфин с маково семе и лимон Среден ГИ 68 ГЛ 37 / 100 г 2/10 
Обогатена паста Нисък ГИ 50 ГЛ 37 / 100 г 5/10 
овесен хрупкав хляб Среден ГИ 55 ГЛ 37 / 100 г 4/10 
Овесена бар Среден ГИ 60 ГЛ 37 / 100 г 4/10 
Овесени клъстери Среден ГИ 55 ГЛ 37 / 100 г 4/10 
Парче хляб Висок ГИ 75 ГЛ 37 / 100 г 2/10 
Паста черупки Нисък ГИ 50 ГЛ 37 / 100 г 5/10 
Печен бейгъл Висок ГИ 72 ГЛ 37 / 100 г 4/10 
Половина бейгъл Висок ГИ 72 ГЛ 37 / 100 г 3/10 
пшеничен бейгъл Висок ГИ 72 ГЛ 37 / 100 г 3.5/10 
Пшеничен хляб Висок ГИ 75 ГЛ 37 / 100 г 2/10 
Пълнозърнесто пшенично брашно Нисък ГИ 51 ГЛ 37 / 100 г 4/10 
Ръжени квасни крекери Среден ГИ 55 ГЛ 37 / 100 г 5.5/10 
Сандвич хляб Subway 30см Висок ГИ 75 ГЛ 37 / 100 г 4/10 
стар хляб Висок ГИ 75 ГЛ 37 / 100 г 3/10 
тесто за бейгъл Висок ГИ 72 ГЛ 37 / 100 г 2.5/10 
Тънки бадемови ядки Среден ГИ 55 ГЛ 37 / 100 г 4/10 
въздушно пукане соргум Нисък ГИ 50 ГЛ 37.5 / 100 г 7.5/10 
Рако хляб Висок ГИ 75 ГЛ 37.5 / 100 г 3.5/10 
фурми захар Нисък ГИ 50 ГЛ 37.5 / 100 г 5/10 
Безглутенова ролка Висок ГИ 75 ГЛ 38 / 100 г 4/10 
Бун Висок ГИ 75 ГЛ 38 / 100 г 2/10 
бургер питка Висок ГИ 75 ГЛ 38 / 100 г 2/10 
бял сандвичен хляб Висок ГИ 75 ГЛ 38 / 100 г 3/10 
Бял хляб Висок ГИ 75 ГЛ 38 / 100 г 3/10 
Гречне брашно Нисък ГИ 54 ГЛ 38 / 100 г 6/10 
елена хрупка Среден ГИ 55 ГЛ 38 / 100 г 5/10 
Класическа гранола Среден ГИ 60 ГЛ 38 / 100 г 2/10 
крекер от пълнозърнести храни Среден ГИ 55 ГЛ 38 / 100 г 6.5/10 
Къпкейк Висок ГИ 70 ГЛ 38 / 100 г 2.5/10 
Лимонов пълнеж Висок ГИ 70 ГЛ 38 / 100 г 2/10 
Меко бяло хлебче Висок ГИ 75 ГЛ 38 / 100 г 2/10 
Микс от пържени закуски Висок ГИ 70 ГЛ 38 / 100 г 2/10 
Млечен карамел Висок ГИ 70 ГЛ 38 / 100 г 2/10 
Мсемен хляб Висок ГИ 70 ГЛ 38 / 100 г 4/10 
Мъфин Висок ГИ 70 ГЛ 38 / 100 г 2/10 
Наследствени люспи Среден ГИ 55 ГЛ 38 / 100 г 7/10 
Обикновен flatbread Висок ГИ 70 ГЛ 38 / 100 г 3/10 
овесени бисквити Среден ГИ 55 ГЛ 38 / 100 г 3/10 
Пападум Среден ГИ 65 ГЛ 38 / 100 г 4/10 
Паста Нуселн Нисък ГИ 50 ГЛ 38 / 100 г 5/10 
паста от фурми Нисък ГИ 50 ГЛ 38 / 100 г 4/10 
Пиадина flatbread Висок ГИ 70 ГЛ 38 / 100 г 4/10 
питка за кебап Висок ГИ 75 ГЛ 38 / 100 г 4/10 
Питка с маково семе Висок ГИ 75 ГЛ 38 / 100 г 3.5/10 
Плодово и зеленчуково прахче Нисък ГИ 50 ГЛ 38 / 100 г 4/10 
пухкави грах Висок ГИ 70 ГЛ 38 / 100 г 3/10 Пшеничен сладкиш Висок ГИ 70 ГЛ 38 / 100 г 2/10 
Пшенично тесто Висок ГИ 70 ГЛ 38 / 100 г 3/10 
Пържена царевична тортила Висок ГИ 70 ГЛ 38 / 100 г 3/10 
Пържени уонтон ленти Висок ГИ 70 ГЛ 38 / 100 г 2/10 
скон Висок ГИ 70 ГЛ 38 / 100 г 3/10 
Сладки с смокини Среден ГИ 55 ГЛ 38 / 100 г 2/10 
Сладко маяно тесто Висок ГИ 70 ГЛ 38 / 100 г 2/10 
Сладко оризово вино Висок ГИ 95 ГЛ 38 / 100 г 1/10 
слайдър питка Висок ГИ 75 ГЛ 38 / 100 г 4/10 
Суб рол Висок ГИ 75 ГЛ 38 / 100 г 2/10 
Традиционен хрупкав хляб с квас Среден ГИ 55 ГЛ 38 / 100 г 4/10 
Трискуит бисквити Среден ГИ 55 ГЛ 38 / 100 г 5/10 
тънки паста Нисък ГИ 50 ГЛ 38 / 100 г 4/10 
тънко тесто Висок ГИ 70 ГЛ 38 / 100 г 3/10 
Тънък бейгъл със всичко Висок ГИ 75 ГЛ 38 / 100 г 3/10 
Фунийка от пълнозърнесто брашно Нисък ГИ 50 ГЛ 38 / 100 г 6.5/10 
хамбургер питка Висок ГИ 75 ГЛ 38 / 100 г 2/10 
хляб с мед Висок ГИ 70 ГЛ 38 / 100 г 3/10 
хоги рол Висок ГИ 75 ГЛ 38 / 100 г 4/10 
Хрупки вафли с амарант и киноа Среден ГИ 55 ГЛ 38 / 100 г 6/10 
царевичен мъфин Среден ГИ 68 ГЛ 38 / 100 г 2.5/10 
Царевичен хляб Висок ГИ 70 ГЛ 38 / 100 г 3/10 
Чайкейки Висок ГИ 70 ГЛ 38 / 100 г 3/10 
Чеснови възли Висок ГИ 75 ГЛ 38 / 100 г 3/10 
Шоколадова таблетка Среден ГИ 55 ГЛ 38 / 100 г 2/10 
Семена от махкана Нисък ГИ 50 ГЛ 38.5 / 100 г 8/10 
Сушена смокиня Среден ГИ 61 ГЛ 39 / 100 г 4/10 
Бадемов бар Среден ГИ 65 ГЛ 39 / 100 г 3/10 
Бейгъл с маково семе Висок ГИ 72 ГЛ 39 / 100 г 4/10 
бисквити с шоколадови парченца Среден ГИ 65 ГЛ 39 / 100 г 2/10 
Брашно от покълнало пшеница Среден ГИ 55 ГЛ 39 / 100 г 6.5/10 
Бублик Висок ГИ 72 ГЛ 39 / 100 г 3/10 
Бял хляб руло Висок ГИ 75 ГЛ 39 / 100 г 2/10 
Ванилов крамбъл гранола Среден ГИ 60 ГЛ 39 / 100 г 3/10 
Вечерен рол Висок ГИ 75 ГЛ 39 / 100 г 2.5/10 
галета от пълнозърнест хляб Среден ГИ 60 ГЛ 39 / 100 г 4/10 
Гранола клъстери Среден ГИ 60 ГЛ 39 / 100 г 3/10 
Гранола с ананас Среден ГИ 60 ГЛ 39 / 100 г 3.5/10 
Гранола с мед и ядки Среден ГИ 60 ГЛ 39 / 100 г 3/10 
Екстракт от портокал без алкохол Среден ГИ 65 ГЛ 39 / 100 г 2/10 
Закуска ролка Висок ГИ 75 ГЛ 39 / 100 г 3/10 
занаятчийска мека питка Висок ГИ 75 ГЛ 39 / 100 г 4/10 
кайзер рол Висок ГИ 75 ГЛ 39 / 100 г 2/10 
Класическо френско хлебче Висок ГИ 75 ГЛ 39 / 100 г 3/10 
коричка Висок ГИ 75 ГЛ 39 / 100 г 4/10 
крем на прах Среден ГИ 60 ГЛ 39 / 100 г 1/10 
Кроасани сливато сладко Среден ГИ 65 ГЛ 39 / 100 г 2.5/10 
Лаваш Висок ГИ 70 ГЛ 39 / 100 г 3/10 
Марципаново лакомство Среден ГИ 65 ГЛ 39 / 100 г 2/10 
Маслен крем Среден ГИ 65 ГЛ 39 / 100 г 1.5/10 
маслена питка Висок ГИ 75 ГЛ 39 / 100 г 2/10 
Мек френски хляб Висок ГИ 75 ГЛ 39 / 100 г 3/10 
Михалки Среден ГИ 65 ГЛ 39 / 100 г 2/10 
