хапки от камембер
Нисък ГИ
ГЛ 8 на 100 г
- добър източник на протеини
- високо съдържание на наситени мазнини
хапки от камембер има гликемичен индекс 45 (Нисък).
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове хапки от камембер
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
хапки от камембер е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 320 kcal |
| Въглехидрати | 18 g |
| Захари (общо) | 1.5 g |
| Природни | 1 g |
| Добавени | 0.5 g |
| Фибри | 1.2 g |
| Разтворими | 0.4 g |
| Неразтворими | 0.8 g |
| Протеини | 13 g |
| Мазнини | 22 g |
| Наситени | 12 g |
| Ненаситени | 10 g |
| Натрий | 650 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- добър източник на протеини
- съдържа калций
- високо съдържание на наситени мазнини
- високо съдържание на натрий
- умерено преработен продукт
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на хапки от камембер?
хапки от камембер има гликемичен индекс 45 (Нисък) и гликемичен товар 8 на 100 г.
Подходящ ли е хапки от камембер за хора с инсулинова резистентност?
хапки от камембер има нисък гликемичен индекс (45), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на хапки от камембер има най-нисък гликемичен товар?
хапки от камембер има най-ниския гликемичен товар от всички форми на хапки от камембер в тази база данни (8 на 100 г).
Вижте хапки от камембер в приложението Logi, с вашата порция.
