Добавени фибри
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Добавени фибри има гликемичен индекс 10, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите other, Добавени фибри се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Добавени фибри е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 8.5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Изключително високо съдържание на фибри
- ✓ Много нисък гликемичен индекс и товар
- ✓ Без добавени захари
- ✗ Липсват протеини и микронутриенти
- ✗ Силно преработен източник на фибри
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 80 kcal |
| Въглехидрати | 90g |
| Захари (общо) | 0g |
| Природни | 0.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 85g |
| Разтворими | 25.5g |
| Неразтворими | 59.5g |
| Протеини | 0g |
| Мазнини | 0g |
| Наситени | 0g |
| Ненаситени | 0g |
| Натрий | 10mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Добавени фибри?
Добавени фибри има гликемичен индекс 10, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Добавени фибри за хора с инсулинова резистентност?
Добавени фибри има нисък гликемичен индекс (10), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Добавени фибри влияе на кръвната захар?
Добавени фибри има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →