Замразен пасиран банан с натурално бадемово масло
Нисък ГИ
ГЛ 9 на 100 г
- Без добавена захар
- Умерено съдържание на естествена захар
Замразен пасиран банан с натурално бадемово масло има гликемичен индекс 45 (Нисък).
Актуализирано 3.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Замразен пасиран банан с натурално бадемово масло е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 120 kcal |
| Въглехидрати | 20 g |
| Захари (общо) | 11 g |
| Природни | 11 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 3 g |
| Разтворими | 1 g |
| Неразтворими | 2 g |
| Протеини | 2.5 g |
| Мазнини | 4.5 g |
| Наситени | 0.5 g |
| Ненаситени | 4 g |
| Натрий | 1 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Без добавена захар
- Високо съдържание на фибри
- Съдържа здравословни мазнини
- Умерено съдържание на естествена захар
- Калорично за лека закуска на плодова основа
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Замразен пасиран банан с натурално бадемово масло?
Замразен пасиран банан с натурално бадемово масло има гликемичен индекс 45 (Нисък) и гликемичен товар 9 на 100 г.
Подходящ ли е Замразен пасиран банан с натурално бадемово масло за хора с инсулинова резистентност?
Замразен пасиран банан с натурално бадемово масло има нисък гликемичен индекс (45), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Замразен пасиран банан с натурално бадемово масло влияе на кръвната захар?
Замразен пасиран банан с натурално бадемово масло има гликемично натоварване 9 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Замразен пасиран банан с натурално бадемово масло в приложението Logi, с вашата порция.
