Блендирани замразени ягоди с кокосова сметана или бадемово мляко
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Блендирани замразени ягоди с кокосова сметана или бадемово мляко има гликемичен индекс 40, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 4 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите fruits, Блендирани замразени ягоди с кокосова сметана или бадемово мляко се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Блендирани замразени ягоди с кокосова сметана или бадемово мляко е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Защо тази оценка?
- ✓ Нисък гликемичен товар
- ✓ Съдържа фибри и антиоксиданти
- ✓ Минимална обработка
- ✗ Съдържа естествени захари
- ✗ Ниско съдържание на протеини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 60 kcal |
| Въглехидрати | 10g |
| Захари (общо) | 6.5g |
| Природни | 6.5g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 2.1g |
| Разтворими | 0.6g |
| Неразтворими | 1.5g |
| Протеини | 0.8g |
| Мазнини | 2.2g |
| Наситени | 1.5g |
| Ненаситени | 0.7g |
| Натрий | 10mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Блендирани замразени ягоди с кокосова сметана или бадемово мляко?
Блендирани замразени ягоди с кокосова сметана или бадемово мляко има гликемичен индекс 40, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 4 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Блендирани замразени ягоди с кокосова сметана или бадемово мляко за хора с инсулинова резистентност?
Блендирани замразени ягоди с кокосова сметана или бадемово мляко има нисък гликемичен индекс (40), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Блендирани замразени ягоди с кокосова сметана или бадемово мляко влияе на кръвната захар?
Блендирани замразени ягоди с кокосова сметана или бадемово мляко има гликемично натоварване 4 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →