смес от растителни влакна
Нисък ГИ
ГЛ 8.5 на 100 г
- Изключително нисък гликемичен товар
- Силно преработена добавка
смес от растителни влакна има гликемичен индекс 10, същият като на обикновената Смес от фибри (10).
Актуализирано 4.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Видове Смес от фибри
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
смес от растителни влакна е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 120 kcal |
| Въглехидрати | 85 g |
| Захари (общо) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 75 g |
| Разтворими | 22.5 g |
| Неразтворими | 52.5 g |
| Протеини | 2 g |
| Мазнини | 0.5 g |
| Наситени | 0.1 g |
| Ненаситени | 0.4 g |
| Натрий | 20 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Изключително нисък гликемичен товар
- Отличен източник на фибри
- Силно преработена добавка
- Липсват бионалични хранителни вещества
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на смес от растителни влакна?
смес от растителни влакна има гликемичен индекс 10 (Нисък) и гликемичен товар 8.5 на 100 г.
Подходящ ли е смес от растителни влакна за хора с инсулинова резистентност?
смес от растителни влакна има нисък гликемичен индекс (10), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Смес от фибри има най-нисък гликемичен товар?
смес от растителни влакна има най-ниския гликемичен товар от всички форми на Смес от фибри в тази база данни (8.5 на 100 г).
Вижте смес от растителни влакна в приложението Logi, с вашата порция.
