смес от растителни влакна
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
смес от растителни влакна има гликемичен индекс 10, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите other, смес от растителни влакна се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
смес от растителни влакна е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 9.5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Изключително високо съдържание на фибри
- ✓ Много нисък гликемичен товар и индекс
- ✓ Минимална обработка
- ✗ Ниско съдържание на протеини
- ✗ Липса на разнообразие от микронутриенти
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 120 kcal |
| Въглехидрати | 85g |
| Захари (общо) | 1g |
| Природни | 1.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 75g |
| Разтворими | 22.5g |
| Неразтворими | 52.5g |
| Протеини | 2g |
| Мазнини | 0.5g |
| Наситени | 0.1g |
| Ненаситени | 0.4g |
| Натрий | 20mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на смес от растителни влакна?
смес от растителни влакна има гликемичен индекс 10, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е смес от растителни влакна за хора с инсулинова резистентност?
смес от растителни влакна има нисък гликемичен индекс (10), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как смес от растителни влакна влияе на кръвната захар?
смес от растителни влакна има гликемично натоварване 2 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →