Бял гроздов сок
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Бял гроздов сок има гликемичен индекс 58, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 9 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите beverages, Бял гроздов сок се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Бял гроздов сок е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 4/10
Защо тази оценка?
- ✓ Без добавена захар
- ✓ Ниско съдържание на натрий
- ✗ Високо съдържание на естествени захари
- ✗ Среден гликемичен индекс
- ✗ Много ниско съдържание на фибри
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 60 kcal |
| Въглехидрати | 15g |
| Захари (общо) | 14.5g |
| Природни | 14.5g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 0.1g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0.1g |
| Протеини | 0.2g |
| Мазнини | 0g |
| Наситени | 0g |
| Ненаситени | 0g |
| Натрий | 5mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Бял гроздов сок?
Бял гроздов сок има гликемичен индекс 58, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 9 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Бял гроздов сок за хора с инсулинова резистентност?
Бял гроздов сок има умерен гликемичен индекс (58). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Бял гроздов сок влияе на кръвната захар?
Бял гроздов сок има гликемично натоварване 9 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →