Вино
Без гликемичен индекс3/10
Гликемичният индекс не е измерен
2.7 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 3/10
- Сухото вино има малко захар, под 1 g на 100 ml.
- По-голямата част от енергията му идва от алкохола: около 120 kcal в чаша от 150 ml.
Вино няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 2.7 г въглехидрати на 100 г.
Прегледано на 6.08.2026 г. · Източници: USDA FoodData Central №173185 , Екип на Logi Nutrition · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- Безалкохолно пенливо виноГЛ 5 на 100 г Alcohol-free sparkling wine keeps a glass on the table with less than half the calories and no alcohol.
- без ГИ Sparkling water with a slice of lemon makes a festive glass with no calories and no alcohol.
Газирана вода - ГЛ 2 на 100 г Alcohol-free beer has about a quarter of the calories of wine and no alcohol.
Безалкохолна бира
Видове Вино
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Вино е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Порции
| Порция | Грамове |
|---|---|
| 1 fl oz | 30 g |
| 1 small glass (125 ml) | 124 g |
| 1 glass (5 fl oz, 150 ml) | 148 g |
| 1 large glass (250 ml) | 248 g |
| 1 bottle (750 ml) | 743 g |
Хранителна стойност (на 100g)
83
Калории
2.72 g
Въглехидрати
0.07 g
Протеини
0 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 83 kcal |
| Въглехидрати | 2.72 g |
| Захари (общо) | 0.79 g |
| Природни | 0.8 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 0.07 g |
| Мазнини | 0 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0 g |
| Натрий | 5 mg |
Ниво на обработка
70%
Силно обработен
Защо тази оценка?
- Сухото вино има малко захар, под 1 g на 100 ml.
- С ниско съдържание на въглехидрати: около 4 g в чаша от 150 ml.
- По-голямата част от енергията му идва от алкохола: около 120 kcal в чаша от 150 ml.
- Чаша от 150 ml съдържа около 15 g алкохол.
- Алкохолът добавя калории без протеини, фибри или витамини.
Алергени
Съдържа: сулфити
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Вино?
Гликемичният индекс на Вино все още не е измерен. Съдържа 2.7 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е Вино за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на Вино не е измерен. При 2.7 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Вижте Вино в приложението Logi, с вашата порция.
