Масаман къри паста
Нисък ГИ
ГЛ 9 на 100 г
- Съдържа подправки с антиоксиданти
- Високо съдържание на натрий
Масаман къри паста има гликемичен индекс 35 (Нисък).
Актуализирано 10.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Масаман къри паста е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 220 kcal |
| Въглехидрати | 25 g |
| Захари (общо) | 7 g |
| Природни | 5 g |
| Добавени | 2 g |
| Фибри | 6 g |
| Разтворими | 2 g |
| Неразтворими | 4 g |
| Протеини | 4 g |
| Мазнини | 12 g |
| Наситени | 2.5 g |
| Ненаситени | 9.5 g |
| Натрий | 3200 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Съдържа подправки с антиоксиданти
- Умерено съдържание на фибри
- Високо съдържание на натрий
- Съдържа добавена захар
- Висока степен на преработка
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Масаман къри паста?
Масаман къри паста има гликемичен индекс 35 (Нисък) и гликемичен товар 9 на 100 г.
Подходящ ли е Масаман къри паста за хора с инсулинова резистентност?
Масаман къри паста има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Масаман къри паста влияе на кръвната захар?
Масаман къри паста има гликемично натоварване 9 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Масаман къри паста в приложението Logi, с вашата порция.
