ферментирала бобена паста
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
ферментирала бобена паста има гликемичен индекс 33, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 8 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите other, ферментирала бобена паста се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
ферментирала бобена паста е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 4/10
Защо тази оценка?
- ✓ Съдържа полезни ферментирали съединения
- ✓ Умерено съдържание на протеини
- ✗ Много високо съдържание на натрий
- ✗ Преработена храна
- ✗ Умерено гликемично натоварване
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 210 kcal |
| Въглехидрати | 26g |
| Захари (общо) | 7g |
| Природни | 7.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 5g |
| Разтворими | 1.5g |
| Неразтворими | 3.5g |
| Протеини | 12g |
| Мазнини | 6g |
| Наситени | 1g |
| Ненаситени | 5g |
| Натрий | 6000mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на ферментирала бобена паста?
ферментирала бобена паста има гликемичен индекс 33, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 8 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е ферментирала бобена паста за хора с инсулинова резистентност?
ферментирала бобена паста има нисък гликемичен индекс (33), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как ферментирала бобена паста влияе на кръвната захар?
ферментирала бобена паста има гликемично натоварване 8 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →