Лиофилизирано кейл
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Лиофилизирано кейл има гликемичен индекс 15, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 9 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите vegetables, Лиофилизирано кейл се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Лиофилизирано кейл е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 8.5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Много нисък гликемичен индекс и товар
- ✓ Високо съдържание на фибри и протеини
- ✓ Без добавени захари
- ✗ Относително високо съдържание на естествени захари
- ✗ Ниско съдържание на вода (много концентрирано)
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 350 kcal |
| Въглехидрати | 60g |
| Захари (общо) | 20g |
| Природни | 20.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 10g |
| Разтворими | 3g |
| Неразтворими | 7g |
| Протеини | 20g |
| Мазнини | 4g |
| Наситени | 0.5g |
| Ненаситени | 3.5g |
| Натрий | 80mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Лиофилизирано кейл?
Лиофилизирано кейл има гликемичен индекс 15, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 9 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Лиофилизирано кейл за хора с инсулинова резистентност?
Лиофилизирано кейл има нисък гликемичен индекс (15), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Лиофилизирано кейл влияе на кръвната захар?
Лиофилизирано кейл има гликемично натоварване 9 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →