Моле сос
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Моле сос има гликемичен индекс 40, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 9 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Моле сос се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Моле сос е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Съдържа фибри
- ✓ Умерен гликемичен товар
- ✓ Източник на здравословни мазнини
- ✗ Високо съдържание на натрий
- ✗ Съдържа добавени захари
- ✗ Умерена калорична плътност
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 210 kcal |
| Въглехидрати | 22g |
| Захари (общо) | 8g |
| Природни | 4.0g |
| Добавени | 4g |
| Фибри | 4g |
| Разтворими | 1.2g |
| Неразтворими | 2.8g |
| Протеини | 4g |
| Мазнини | 12g |
| Наситени | 3.5g |
| Ненаситени | 7.5g |
| Натрий | 600mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Моле сос?
Моле сос има гликемичен индекс 40, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 9 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Моле сос за хора с инсулинова резистентност?
Моле сос има нисък гликемичен индекс (40), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Моле сос влияе на кръвната захар?
Моле сос има гликемично натоварване 9 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →