Концентрат Чай
Среден ГИ
ГЛ 23.7 за стъклена чаша (263 г) · ГЛ 9 на 100 г
- Съдържа полезни подправки
- Високо съдържание на добавена захар
Концентрат Чай има гликемичен индекс 60 (Умерен). Една стъклена чаша (263 г) добавя гликемичен товар 23.7.
Актуализирано 23.10.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Концентрат Чай е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 60 kcal |
| Въглехидрати | 15 g |
| Захари (общо) | 14 g |
| Природни | 1 g |
| Добавени | 13 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Мазнини | 0 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0 g |
| Натрий | 10 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Съдържа полезни подправки
- Ниско съдържание на натрий
- Високо съдържание на добавена захар
- Среден гликемичен товар
- Без фибри или протеини
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Концентрат Чай?
Концентрат Чай има гликемичен индекс 60 (Умерен). Една стъклена чаша (263 г) има гликемичен товар 23.7; на 100 г гликемичният товар е 9.
Подходящ ли е Концентрат Чай за хора с инсулинова резистентност?
Концентрат Чай има умерен гликемичен индекс (60). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Концентрат Чай влияе на кръвната захар?
Концентрат Чай има гликемично натоварване 9 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Концентрат Чай в приложението Logi, с вашата порция.
