Чай на прах без захар
Нисък ГИ
ГЛ 5 за стъклена чаша (250 г) · ГЛ 2 на 100 г
- Ниско съдържание на захар
- Преработен прах
Чай на прах без захар има гликемичен индекс 25 (Нисък). Една стъклена чаша (250 г) добавя гликемичен товар 5.
Актуализирано 13.05.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Чай на прах без захар е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 60 kcal |
| Въглехидрати | 10 g |
| Захари (общо) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 2 g |
| Разтворими | 0.6 g |
| Неразтворими | 1.4 g |
| Протеини | 2 g |
| Мазнини | 1 g |
| Наситени | 0.2 g |
| Ненаситени | 0.8 g |
| Натрий | 200 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Ниско съдържание на захар
- Съдържа подправки с антиоксиданти
- Преработен прах
- Съдържа натрий
- Ниско съдържание на протеини
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Чай на прах без захар?
Чай на прах без захар има гликемичен индекс 25 (Нисък). Една стъклена чаша (250 г) има гликемичен товар 5; на 100 г гликемичният товар е 2.
Подходящ ли е Чай на прах без захар за хора с инсулинова резистентност?
Чай на прах без захар има нисък гликемичен индекс (25), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Чай на прах без захар влияе на кръвната захар?
Чай на прах без захар има гликемично натоварване 2 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Чай на прах без захар в приложението Logi, с вашата порция.
