Хрян сос
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Хрян сос има гликемичен индекс 50, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 8 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите other, Хрян сос се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Хрян сос е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 3.5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Умерен гликемичен товар
- ✓ Съдържа ненаситени мазнини
- ✗ Високо съдържание на натрий
- ✗ Високо съдържание на добавени захари
- ✗ Много ниско съдържание на фибри
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 350 kcal |
| Въглехидрати | 15g |
| Захари (общо) | 10g |
| Природни | 2.0g |
| Добавени | 8g |
| Фибри | 0g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 1g |
| Мазнини | 32g |
| Наситени | 4g |
| Ненаситени | 28g |
| Натрий | 1100mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Хрян сос?
Хрян сос има гликемичен индекс 50, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 8 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Хрян сос за хора с инсулинова резистентност?
Хрян сос има нисък гликемичен индекс (50), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Хрян сос влияе на кръвната захар?
Хрян сос има гликемично натоварване 8 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →