Нискомаслено ранч дресинг
Нисък ГИ
ГЛ 1.3 за типична супена лъжица (15 г) · ГЛ 8.5 на 100 г
- Нисък гликемичен товар
- Високо съдържание на натрий
Нискомаслено ранч дресинг има гликемичен индекс 40, по-висок от обикновената Класически ранч дресинг (30). Една типична супена лъжица (15 г) добавя гликемичен товар 1.3.
Актуализирано 22.10.2025 г. · Източници: USDA FoodData Central №173593 , Екип на Logi Nutrition · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Класически ранч дресинг
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Нискомаслено ранч дресинг е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 196 kcal |
| Въглехидрати | 21.3 g |
| Захари (общо) | 9.13 g |
| Природни | 3 g |
| Добавени | 6.09 g |
| Фибри | 1.1 g |
| Разтворими | 0.3 g |
| Неразтворими | 0.8 g |
| Протеини | 1.25 g |
| Мазнини | 12.4 g |
| Наситени | 2.07 g |
| Ненаситени | 10.33 g |
| Натрий | 900 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Нисък гликемичен товар
- Умерени калории
- Ниско съдържание на наситени мазнини
- Високо съдържание на натрий
- Съдържа добавени захари
- Ниско съдържание на фибри
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Нискомаслено ранч дресинг?
Нискомаслено ранч дресинг има гликемичен индекс 40 (Нисък). Една типична супена лъжица (15 г) има гликемичен товар 1.3; на 100 г гликемичният товар е 8.5.
Подходящ ли е Нискомаслено ранч дресинг за хора с инсулинова резистентност?
Нискомаслено ранч дресинг има нисък гликемичен индекс (40), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Класически ранч дресинг има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Класически ранч дресинг в тази база данни, Ранч дресинг без захар има най-нисък гликемичен товар (1 на 100 г).
Вижте Нискомаслено ранч дресинг в приложението Logi, с вашата порция.
