Цитрус-джинджифилов глазур (с минимално добавена захар)
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Цитрус-джинджифилов глазур (с минимално добавена захар) има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 8 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Цитрус-джинджифилов глазур (с минимално добавена захар) се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Цитрус-джинджифилов глазур (с минимално добавена захар) е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 6.5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Съдържа здравословни ненаситени мазнини
- ✓ Ниско съдържание на натрий
- ✓ Съдържа антиоксиданти от цитруси и джинджифил
- ✗ Съдържа добавена захар
- ✗ Умерен гликемичен товар
- ✗ Ниско съдържание на фибри
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 110 kcal |
| Въглехидрати | 18g |
| Захари (общо) | 16g |
| Природни | 12.0g |
| Добавени | 4g |
| Фибри | 0.5g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 0.5g |
| Мазнини | 4g |
| Наситени | 0.6g |
| Ненаситени | 3.4g |
| Натрий | 5mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Цитрус-джинджифилов глазур (с минимално добавена захар)?
Цитрус-джинджифилов глазур (с минимално добавена захар) има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 8 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Цитрус-джинджифилов глазур (с минимално добавена захар) за хора с инсулинова резистентност?
Цитрус-джинджифилов глазур (с минимално добавена захар) има нисък гликемичен индекс (45), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Цитрус-джинджифилов глазур (с минимално добавена захар) влияе на кръвната захар?
Цитрус-джинджифилов глазур (с минимално добавена захар) има гликемично натоварване 8 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →