Цитрус-джинджифилов глазур (с минимално добавена захар)
Нисък ГИ
ГЛ 1.2 за типична супена лъжица (15 г) · ГЛ 8 на 100 г
- Съдържа здравословни ненаситени мазнини
- Съдържа добавена захар
Цитрус-джинджифилов глазур (с минимално добавена захар) има гликемичен индекс 45 (Нисък). Една типична супена лъжица (15 г) добавя гликемичен товар 1.2.
Актуализирано 20.10.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Класически винегрет
- без ГИ
Класически винегрет - GI 40 · ГЛ 7 на 100 г raspberry
Малинов винегрет - дресинг с джинджифил и медGI 55 · ГЛ 13.8 на 100 г gingerhoney
- GI 55 · ГЛ 15 на 100 г maple bourbon
Винен сос с кленов бурбон - GI 55 · ГЛ 15 на 100 г chipotle honey
Чипотле меден винегрет - без ГИ balsamicflaxseed
Балсамов винегрет с ленено масло и билки - Билков винегретбез ГИ herb
- +4 още
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Цитрус-джинджифилов глазур (с минимално добавена захар) е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 110 kcal |
| Въглехидрати | 18 g |
| Захари (общо) | 16 g |
| Природни | 12 g |
| Добавени | 4 g |
| Фибри | 0.5 g |
| Разтворими | 0.2 g |
| Неразтворими | 0.4 g |
| Протеини | 0.5 g |
| Мазнини | 4 g |
| Наситени | 0.6 g |
| Ненаситени | 3.4 g |
| Натрий | 5 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Съдържа здравословни ненаситени мазнини
- Ниско съдържание на натрий
- Съдържа антиоксиданти от цитруси и джинджифил
- Съдържа добавена захар
- Умерен гликемичен товар
- Ниско съдържание на фибри
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Цитрус-джинджифилов глазур (с минимално добавена захар)?
Цитрус-джинджифилов глазур (с минимално добавена захар) има гликемичен индекс 45 (Нисък). Една типична супена лъжица (15 г) има гликемичен товар 1.2; на 100 г гликемичният товар е 8.
Подходящ ли е Цитрус-джинджифилов глазур (с минимално добавена захар) за хора с инсулинова резистентност?
Цитрус-джинджифилов глазур (с минимално добавена захар) има нисък гликемичен индекс (45), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Класически винегрет има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Класически винегрет в тази база данни, Малинов винегрет има най-нисък гликемичен товар (7 на 100 г).
Вижте Цитрус-джинджифилов глазур (с минимално добавена захар) в приложението Logi, с вашата порция.
