100% cocoa mass
Нисък ГИ
ГЛ 3.4 на 100 г
- Много нисък гликемичен товар
- Високо съдържание на наситени мазнини
100% cocoa mass има гликемичен индекс 20 (Нисък).
Актуализирано 3.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Видове 100% cocoa mass
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
100% cocoa mass е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 600 kcal |
| Въглехидрати | 17 g |
| Захари (общо) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 17 g |
| Разтворими | 5.1 g |
| Неразтворими | 11.9 g |
| Протеини | 14 g |
| Мазнини | 52 g |
| Наситени | 32 g |
| Ненаситени | 20 g |
| Натрий | 10 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Много нисък гликемичен товар
- Високо съдържание на диетични фибри
- Богат на антиоксиданти
- Високо съдържание на наситени мазнини
- Висока калорична плътност
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на 100% cocoa mass?
100% cocoa mass има гликемичен индекс 20 (Нисък) и гликемичен товар 3.4 на 100 г.
Подходящ ли е 100% cocoa mass за хора с инсулинова резистентност?
100% cocoa mass има нисък гликемичен индекс (20), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на 100% cocoa mass има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на 100% cocoa mass в тази база данни, Какаова маса със стевия (неподсладена) има най-нисък гликемичен товар (1 на 100 г).
Вижте 100% cocoa mass в приложението Logi, с вашата порция.
