Продукти без соя
10 063 продуктів
Продукти без сої: без тофу, соєвого соусу, едамаме, соєвого молока чи білка. Багато готових соусів і замінників м'яса містять сою — перевіряйте етикетку. Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.
Вказані лише продукти з повною оцінкою алергенів.
Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.
Звичайні фініки Низький ГІ 42 ГЛ 28.7 / 100 г 4/10 
Макарони без глютену Високий ГІ 76 ГЛ 28.9 / 100 г 4/10 
вівсяна крупа сталевої різки Низький ГІ 52 ГЛ 28.9 / 100 г 7.5/10 
Mary's Gone Crackers 7 трав'яні крекери Низький ГІ 45 ГЛ 29 / 100 г 7/10 
mille-feuille Середній ГІ 65 ГЛ 29 / 100 г 2/10 
Wasa житній хрусткий хліб Низький ГІ 45 ГЛ 29 / 100 г 7/10 Ароматизатор у порошку Середній ГІ 65 ГЛ 29 / 100 г 1/10 
Багатозерновий хрусткий хліб Низький ГІ 45 ГЛ 29 / 100 г 7/10 Безглютенова цільнозернова піта Середній ГІ 65 ГЛ 29 / 100 г 5/10 
Безглютеновий млинець Високий ГІ 75 ГЛ 29 / 100 г 3/10 булочка зі спельти Середній ГІ 60 ГЛ 29 / 100 г 6/10 Варення з морошки Середній ГІ 65 ГЛ 29 / 100 г 2/10 вафлі без цукру Низький ГІ 45 ГЛ 29 / 100 г 3/10 
Випічка зі спельти з варенням Середній ГІ 60 ГЛ 29 / 100 г 4/10 вишневий топінг Середній ГІ 65 ГЛ 29 / 100 г 2/10 
вишня мараскіно Високий ГІ 70 ГЛ 29 / 100 г 2/10 
Вівсяне борошно Низький ГІ 44 ГЛ 29 / 100 г 6/10 гарбузовий хліб Середній ГІ 65 ГЛ 29 / 100 г 5/10 гранола з насінням гарбуза та льону Середній ГІ 55 ГЛ 29 / 100 г 5/10 
Дикі ягоди Низький ГІ 40 ГЛ 29 / 100 г 6/10 Донаувелле Середній ГІ 65 ГЛ 29 / 100 г 2/10 
екстракт ананаса Середній ГІ 65 ГЛ 29 / 100 г 3/10 
Екстракт чорниці Середній ГІ 55 ГЛ 29 / 100 г 4/10 житня паста Низький ГІ 45 ГЛ 29 / 100 г 7/10 картопляні чипси Середній ГІ 56 ГЛ 29 / 100 г 2/10 Кероб-батончик Низький ГІ 49 ГЛ 29 / 100 г 5/10 
Кокосові шматочки Середній ГІ 55 ГЛ 29 / 100 г 2/10 концентрат соку вишні сорту тарт Середній ГІ 58 ГЛ 29 / 100 г 3/10 кунжутний козинак Середній ГІ 55 ГЛ 29 / 100 г 2/10 
лазанья Низький ГІ 45 ГЛ 29 / 100 г 7.5/10 Лаймовий пиріг Середній ГІ 65 ГЛ 29 / 100 г 2/10 Лангош із сиром Високий ГІ 75 ГЛ 29 / 100 г 3/10 лимонний тарт Середній ГІ 65 ГЛ 29 / 100 г 2/10 листкові кульки Середній ГІ 65 ГЛ 29 / 100 г 2/10 
Локшина з цільного зерна Низький ГІ 45 ГЛ 29 / 100 г 7/10 
Маса тісто Середній ГІ 65 ГЛ 29 / 100 г 6/10 
мафін на заквасці Середній ГІ 65 ГЛ 29 / 100 г 4/10 меренга з яблучним пирогом Середній ГІ 65 ГЛ 29 / 100 г 2/10 морозиво моті Середній ГІ 65 ГЛ 29 / 100 г 2/10 Мюслі з чорним шоколадом Низький ГІ 50 ГЛ 29 / 100 г 4/10 Натуральна есенція персика Середній ГІ 65 ГЛ 29 / 100 г 2/10 начинка для чизкейка Середній ГІ 65 ГЛ 29 / 100 г 2/10 
Начинка з полуниці Середній ГІ 65 ГЛ 29 / 100 г 2/10 
обгортка вонтон Низький ГІ 50 ГЛ 29 / 100 г 5/10 Оливкова фокача Середній ГІ 65 ГЛ 29 / 100 г 4/10 
Органічне мюслі Низький ГІ 45 ГЛ 29 / 100 г 7/10 основа для мигдалевого макарона Середній ГІ 55 ГЛ 29 / 100 г 2/10 основа для тарта Середній ГІ 60 ГЛ 29 / 100 г 4/10 Панірувальні сухарі з вершковим маслом Середній ГІ 65 ГЛ 29 / 100 г 3/10 паровий пиріжок Високий ГІ 70 ГЛ 29 / 100 г 4/10 перевернутий пиріг з ананасом Середній ГІ 65 ГЛ 29 / 100 г 2/10 
пончики з чизкейком Середній ГІ 65 ГЛ 29 / 100 г 3/10 Порошкова основа для рамену Середній ГІ 65 ГЛ 29 / 100 г 2/10 
приправа білого чеддера Середній ГІ 65 ГЛ 29 / 100 г 3/10 Протеїновий пудинг зі смаком малини Середній ГІ 65 ГЛ 29 / 100 г 3/10 
Рол з полби Середній ГІ 60 ГЛ 29 / 100 г 5/10 сирна випічка Середній ГІ 65 ГЛ 29 / 100 г 3/10 сирний пончик Середній ГІ 65 ГЛ 29 / 100 г 2/10 сирні пончики Середній ГІ 65 ГЛ 29 / 100 г 2/10 
слайс хліба з кіноа Середній ГІ 65 ГЛ 29 / 100 г 6/10 слойка з вишнею Середній ГІ 65 ГЛ 29 / 100 г 2/10 смажена маніока Високий ГІ 75 ГЛ 29 / 100 г 3/10 солоні картопляні чіпси Середній ГІ 56 ГЛ 29 / 100 г 2/10 
Соус для занурення Середній ГІ 65 ГЛ 29 / 100 г 2/10 
соус з брусниці Середній ГІ 65 ГЛ 29 / 100 г 2.5/10 
Суміш поживних речовин Середній ГІ 65 ГЛ 29 / 100 г 3/10 тісто для кошиньї Високий ГІ 75 ГЛ 29 / 100 г 4/10 
Тісто для пельменів Середній ГІ 65 ГЛ 29 / 100 г 4/10 Торт Дайм Середній ГІ 65 ГЛ 29 / 100 г 1/10 Убе халая Середній ГІ 65 ГЛ 29 / 100 г 2/10 фруктова випічка Середній ГІ 65 ГЛ 29 / 100 г 2/10 
Фузіллі з цільнозернового борошна Низький ГІ 45 ГЛ 29 / 100 г 6/10 
Хліб з кукурудзи та соняшника Середній ГІ 65 ГЛ 29 / 100 г 4/10 цільнозернова булочка для бургера Середній ГІ 65 ГЛ 29 / 100 г 6/10 цільнозернова житня паста Низький ГІ 45 ГЛ 29 / 100 г 7/10 
Шоколадний круасан Середній ГІ 65 ГЛ 29 / 100 г 2/10 
Яблучне варення Середній ГІ 65 ГЛ 29 / 100 г 3/10 ягідний торт Середній ГІ 65 ГЛ 29 / 100 г 3/10 Ячмінний хлібець Низький ГІ 45 ГЛ 29 / 100 г 7/10 
Чапаті Низький ГІ 52 ГЛ 29.1 / 100 г 7/10 
сухе пшеничне зерно Низький ГІ 41 ГЛ 29.2 / 100 г 6/10 
Булгур Низький ГІ 46 ГЛ 29.2 / 100 г 6/10 
Хлібці з цільнозернового житнього борошна Низький ГІ 45 ГЛ 29.3 / 100 г 7.5/10 
Цільнозерновий житній хлібець Низький ГІ 45 ГЛ 29.3 / 100 г 6/10 
цільнозерновий хлібець Низький ГІ 45 ГЛ 29.3 / 100 г 8/10 пурі Середній ГІ 65 ГЛ 29.9 / 100 г 4.2/10 
Піта Середній ГІ 57 ГЛ 29.9 / 100 г 3/10 
Wasa оригінальний хрусткий хліб Низький ГІ 45 ГЛ 30 / 100 г 7/10 
Банановий хліб Середній ГІ 60 ГЛ 30 / 100 г 3/10 
батончик з цільного зерна з ягодами Низький ГІ 50 ГЛ 30 / 100 г 6.5/10 
Біла шовковиця Низький ГІ 40 ГЛ 30 / 100 г 6.5/10 булочка з кукурудзяного борошна Середній ГІ 68 ГЛ 30 / 100 г 5/10 варення з аронії Середній ГІ 55 ГЛ 30 / 100 г 2/10 
Вася крекери Низький ГІ 45 ГЛ 30 / 100 г 7/10 
Вівсяні коржики Низький ГІ 45 ГЛ 30 / 100 г 7.5/10 Вівсяно-горіховий хліб Середній ГІ 65 ГЛ 30 / 100 г 4/10 
Голландські млинці Високий ГІ 75 ГЛ 30 / 100 г 2/10 горохові чипси Середній ГІ 55 ГЛ 30 / 100 г 4/10 
Джем 100% фруктів Середній ГІ 55 ГЛ 30 / 100 г 3/10 Енгадинський горіховий торт Середній ГІ 55 ГЛ 30 / 100 г 2/10 
