Продукти без кунжут

10 536 продуктів

Продукти без кунжуту: без тахіні, кунжутної олії чи насіння. Кунжут часто прихований інгредієнт у хлібі, хумусі та заправках. Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.

Вказані лише продукти з повною оцінкою алергенів.

Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.

листкові чіпси ГЛ 56 / 100 г 2/10 маршмеллоу ГЛ 56 / 100 г 1/10 Мультизернові кукурудзяні хлібці ГЛ 56 / 100 г 5/10 начинка для імбирного пряника ГЛ 56 / 100 г 2/10 Панірувальні сухарі Rqaq ГЛ 56 / 100 г 4/10 Панірувальні сухарі без глютену ГЛ 56 / 100 г 4/10 Панірувальні сухарі з пшеничного борошна ГЛ 56 / 100 г 3/10 печиво з кукурудзяного крохмалю ГЛ 56 / 100 г 2/10 Полунична лакриця ГЛ 56 / 100 г 1/10 порошок енергетичного напою ГЛ 56 / 100 г 2/10 Пшенична маца ГЛ 56 / 100 г 4/10 Пшеничні палички ГЛ 56 / 100 г 2.5/10 рис для ідлі ГЛ 56 / 100 г 4/10 Савоярді ГЛ 56 / 100 г 2/10 Салміак ГЛ 56 / 100 г 1/10 Сироп геліцидину ГЛ 56 / 100 г 1/10 сироп тапіоки ГЛ 56 / 100 г 1/10 солодка цукерка ГЛ 56 / 100 г 1/10 Солоні хлібні палички ГЛ 56 / 100 г 4/10 Суміш борошна для мафінів ГЛ 56 / 100 г 2.5/10 Суміш для гарячого какао ГЛ 56 / 100 г 2/10 суміш для джамбалаї ГЛ 56 / 100 г 2/10 Суміш для млинців з гарбуза ГЛ 56 / 100 г 3/10 Суміш для млинців на пахті ГЛ 56 / 100 г 3/10 фруктовий снек ГЛ 56 / 100 г 2/10 Хлібні палички ГЛ 56 / 100 г 2/10 Цукати з імбиру ГЛ 56 / 100 г 2/10 Чипси з бурого рису з паприкою ГЛ 56 / 100 г 3/10 шоколад з медовим гребінцем ГЛ 56 / 100 г 1/10 Сушений мед ГЛ 56.5 / 100 г 2.5/10 Крохмаль стрілолиста ГЛ 57 / 100 г 4/10 панірувальне борошно ГЛ 57 / 100 г 4/10 печиво Грем ГЛ 57 / 100 г 2/10 Порошок соку червоної вишні ГЛ 57 / 100 г 2/10 Терта панела ГЛ 57 / 100 г 2/10 цукрова мастика ГЛ 57 / 100 г 1/10 Біле пшеничне борошно ГЛ 57.2 / 100 г 2/10 ванільні вафлі ГЛ 58 / 100 г 2/10 варена панела ГЛ 58 / 100 г 2/10 Інвертний цукровий сироп ГЛ 58 / 100 г 1/10 Кукурудзяна паніровка ГЛ 58 / 100 г 2/10 Панела ГЛ 58 / 100 г 2/10 Пластівці Kellogg’s Special K ГЛ 58 / 100 г 3/10 рисові макарони в гніздах ГЛ 58 / 100 г 4/10 сирець рису ГЛ 58 / 100 г 4/10 Сніданкові пластівці Honey Bunches of Oats ГЛ 58 / 100 г 3/10 Цукерка ГЛ 58 / 100 г 1.5/10 загущувач для соусу ГЛ 58.8 / 100 г 4.5/10 Honey Nut Cheerios ГЛ 59 / 100 г 3.5/10 Special K червоні ягоди ГЛ 59 / 100 г 3/10 борошно з батату ГЛ 59 / 100 г 5/10 Глазур для кренделів ГЛ 59 / 100 г 3/10 зернові пластівці Grape nuts ГЛ 59 / 100 г 4/10 Катажинка з глазур'ю ГЛ 59 / 100 г 2/10 крекери на воді ГЛ 59 / 100 г 4/10 кукурудзяно-рисова паста ГЛ 59 / 100 г 4/10 пластівці з зернових ГЛ 59 / 100 г 3/10 Суміш для випікання ГЛ 59 / 100 г 2/10 Шматочки кренделя ГЛ 59 / 100 г 3/10 безглютенове панірувальне борошно ГЛ 60 / 100 г 4/10 безглютенове печиво савоярді ГЛ 60 / 100 г 2/10 ванільна піна ГЛ 60 / 100 г 1.5/10 Вафельна основа ГЛ 60 / 100 г 2/10 вафельне сердечко ГЛ 60 / 100 г 2/10 вафельний ріжок ГЛ 60 / 100 г 2/10 Випарений тростинний цукор ГЛ 60 / 100 г 1/10 Глазур ГЛ 60 / 100 г 1/10 гніздо зі смаженої рисової локшини ГЛ 60 / 100 г 3/10 Дитяча каша Cerelac ГЛ 60 / 100 г 2/10 зернові пластівці з шоколадною оболонкою ГЛ 60 / 100 г 2.5/10 зефір у шоколаді ГЛ 60 / 100 г 1/10 Зефір у шоколаді ГЛ 60 / 100 г 1/10 Карамель ГЛ 60 / 100 г 1/10 Кракотте пшеничний хліб ГЛ 60 / 100 г 4/10 Кукурудзяні вафлі ГЛ 60 / 100 г 2/10 Лакриця Panda із солоною карамеллю ГЛ 60 / 100 г 1/10 льонові пластівці ГЛ 60 / 100 г 2/10 Малинова глазур ГЛ 60 / 100 г 1/10 манна суміш для пудингу ГЛ 60 / 100 г 2/10 Напій Fizz Arbonne ГЛ 60 / 100 г 2/10 пластівці з рису та пшениці ГЛ 60 / 100 г 4/10 Порошок для шоколадного напою ГЛ 60 / 100 г 1/10 Рисова каша з бананом ГЛ 60 / 100 г 2.5/10 Рисові коржі з шоколадом ГЛ 60 / 100 г 2/10 Суміш для брауні ГЛ 60 / 100 г 1/10 Суміш для напою Supercalm ГЛ 60 / 100 г 2/10 Цукерки Colegas ГЛ 60 / 100 г 1/10 шоколадний маршмелоу ГЛ 60 / 100 г 1/10 Шоколадні пластівці у формі мушель ГЛ 60 / 100 г 2/10 Борошно з розпушувачем ГЛ 61 / 100 г 4/10 крупи з трьома ягодами ГЛ 61 / 100 г 2/10 Кульки з чорничних пластівців ГЛ 61 / 100 г 2/10 Нат-тинс ГЛ 61 / 100 г 4/10 Пластівці з яблуком та корицею ГЛ 61 / 100 г 2/10 сніданкові пластівці Lucky Charms ГЛ 61 / 100 г 2/10 Фірмова суміш борошна ГЛ 61 / 100 г 2.5/10 Батут ГЛ 62 / 100 г 2/10 білий батут ГЛ 62 / 100 г 2/10 желейні ведмедики ГЛ 62 / 100 г 1/10 желейні цукерки ГЛ 62 / 100 г 1/10
Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.