Карамель
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Карамель має глікемічний індекс 60, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 57 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, Карамель займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
Карамель підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 1/10
Чому така оцінка?
- ✓ Низький вміст жиру
- ✓ Низький вміст насичених жирів
- ✗ Надзвичайно високий вміст доданого цукру
- ✗ Дуже високе глікемічне навантаження
- ✗ Відсутність клітковини або білка
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 380 kcal |
| Вуглеводи | 95g |
| Цукри (всього) | 90g |
| Природні | 0.0g |
| Додані | 90g |
| Клітковина | 0g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 0.5g |
| Жири | 0.5g |
| Насичені | 0.3g |
| Ненасичені | 0.2g |
| Натрій | 80mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Карамель?
Карамель має глікемічний індекс 60, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 57 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Карамель для людей з інсулінорезистентністю?
Карамель має помірний глікемічний індекс (60). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Карамель впливає на цукор у крові?
Карамель має глікемічне навантаження 57 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →