карамель з морською сіллю
Середній ГІ
ГЛ 50.4 на типова штука (120 г) · ГЛ 42 на 100 г
- містить деякі ненасичені жири
- надзвичайно високий вміст цукру
карамель з морською сіллю має глікемічний індекс 60, нижчий, ніж у звичайного Карамель (65). Одна типова штука (120 г) додає глікемічне навантаження 50.4.
Оновлено 10 лист. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Форми Карамель
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
карамель з морською сіллю — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 420 kcal |
| Вуглеводи | 70 g |
| Цукри (всього) | 65 g |
| Природні | 5 g |
| Додані | 60 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 1 g |
| Жири | 15 g |
| Насичені | 9 g |
| Ненасичені | 5 g |
| Натрій | 600 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- містить деякі ненасичені жири
- низький вміст білка знижує інсуліновий сплеск
- надзвичайно високий вміст цукру
- дуже високе глікемічне навантаження
- відсутність клітковини
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс карамель з морською сіллю?
карамель з морською сіллю має глікемічний індекс 60 (Помірний). Одна типова штука (120 г) має глікемічне навантаження 50.4; на 100 г глікемічне навантаження 42.
Чи підходить карамель з морською сіллю для людей з інсулінорезистентністю?
карамель з морською сіллю має середній глікемічний індекс (60). Підходить у помірній кількості, бажано з білком або жиром; альтернатива з меншим навантаженням — фінікова карамель.
Яка форма Карамель має найнижче глікемічне навантаження?
карамель з морською сіллю має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм Карамель у цій базі даних (42 на 100 г).
Перевірте карамель з морською сіллю у додатку Logi разом із вашою порцією.
