Крохмаль стрілолиста
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Крохмаль стрілолиста має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 57 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, Крохмаль стрілолиста займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
Крохмаль стрілолиста підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 4/10
Чому така оцінка?
- ✓ Загущувач без глютену
- ✓ Низький вміст жиру
- ✗ Високий глікемічний індекс
- ✗ Дуже низький вміст білка
- ✗ Низька щільність мікронутрієнтів
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 357 kcal |
| Вуглеводи | 88.2g |
| Цукри (всього) | 0g |
| Природні | 0.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 3.4g |
| Розчинна | 1.02g |
| Нерозчинна | 2.38g |
| Білки | 0.3g |
| Жири | 0.1g |
| Насичені | 0g |
| Ненасичені | 0.1g |
| Натрій | 2mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Крохмаль стрілолиста?
Крохмаль стрілолиста має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 57 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Крохмаль стрілолиста для людей з інсулінорезистентністю?
Крохмаль стрілолиста має помірний глікемічний індекс (65). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Крохмаль стрілолиста впливає на цукор у крові?
Крохмаль стрілолиста має глікемічне навантаження 57 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →