Продукти без кунжут

10 536 продуктів

Продукти без кунжуту: без тахіні, кунжутної олії чи насіння. Кунжут часто прихований інгредієнт у хлібі, хумусі та заправках. Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.

Вказані лише продукти з повною оцінкою алергенів.

Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.

випічка з фініковою начинкою ГЛ 44 / 100 г 3/10 гострий мед ГЛ 44 / 100 г 3/10 гречаний мед ГЛ 44 / 100 г 3/10 Дайджестив печиво ГЛ 44 / 100 г 2/10 Зернове печиво ГЛ 44 / 100 г 2/10 Імбирний пряник із сухофруктами ГЛ 44 / 100 г 2/10 кукурудзяна оболонка для тако ГЛ 44 / 100 г 4/10 локшина рамен швидкого приготування ГЛ 44 / 100 г 1/10 начинка з цукрової сливи ГЛ 44 / 100 г 2/10 обсмажена вермішель ГЛ 44 / 100 г 5/10 Орзо ГЛ 44 / 100 г 3/10 Пандесал ГЛ 44 / 100 г 4/10 Печиво Scotch Finger ГЛ 44 / 100 г 2/10 Печиво для травлення ГЛ 44 / 100 г 3/10 Сочевичний хлібець ГЛ 44 / 100 г 5/10 Торт та шоколад Milka ГЛ 44 / 100 г 1/10 тортилья-чаша ГЛ 44 / 100 г 4/10 цільнозернове шоколадне печиво-сендвіч ГЛ 44 / 100 г 2/10 Шоколадне печиво ГЛ 44 / 100 г 2/10 яблучний сироп ГЛ 44 / 100 г 2/10 кремова начинка для печива ГЛ 44.2 / 100 г 1.8/10 вівсяні пластівці швидкого приготування ГЛ 44.7 / 100 г 7.5/10 Світлі родзинки ГЛ 44.8 / 100 г 4/10 Incaparina ГЛ 45 / 100 г 5/10 Kuglóf szelet ГЛ 45 / 100 г 2/10 Білий торт ГЛ 45 / 100 г 2/10 бісквіт з начинкою ГЛ 45 / 100 г 2/10 Брауні ГЛ 45 / 100 г 2/10 булочка з шоколадною крихтою ГЛ 45 / 100 г 2/10 булочка зі штрейзелем ГЛ 45 / 100 г 2/10 булочка-равлик зі штрейзелем ГЛ 45 / 100 г 2/10 Ванільна начинка ГЛ 45 / 100 г 1/10 Гімалайський рис ГЛ 45 / 100 г 6.5/10 десертний кошик ГЛ 45 / 100 г 2/10 джем-слайс ГЛ 45 / 100 г 2/10 екстракт ячмінного солоду ГЛ 45 / 100 г 2/10 жувальний мармелад з клітковиною ГЛ 45 / 100 г 2/10 злакові пластівці з родзинками ГЛ 45 / 100 г 4/10 йогурт з печивом ГЛ 45 / 100 г 3/10 Кейк-поп ГЛ 45 / 100 г 1/10 кекс бундт ГЛ 45 / 100 г 2/10 Класичний фадж ГЛ 45 / 100 г 1.5/10 Корична завитушка ГЛ 45 / 100 г 2/10 Крекер Tuc ГЛ 45 / 100 г 2/10 Крекери Tuc зі смаком бекону ГЛ 45 / 100 г 2/10 кубик торта ГЛ 45 / 100 г 2/10 кукурудзяні снеки зі смаком піци ГЛ 45 / 100 г 2/10 Ламінгтон ГЛ 45 / 100 г 2/10 локшина сомен ГЛ 45 / 100 г 4/10 Маленькі шоколадні цукерки ГЛ 45 / 100 г 1/10 Масляні крекери ГЛ 45 / 100 г 3/10 Медовик ГЛ 45 / 100 г 2/10 Міні млинці з шоколадним бісквітом ГЛ 45 / 100 г 2/10 міні-тістечко ГЛ 45 / 100 г 1.5/10 молочна цукерка ГЛ 45 / 100 г 1/10 Молочний вафельний батончик ГЛ 45 / 100 г 1/10 моті з арахісом ГЛ 45 / 100 г 3/10 мультизлакові пластівці ГЛ 45 / 100 г 6/10 Начинка мокка тірамісу ГЛ 45 / 100 г 1.5/10 Оболонка зі смаком сиру ГЛ 45 / 100 г 2/10 Овочева соломка ГЛ 45 / 100 г 2/10 Основа для торта ГЛ 45 / 100 г 2/10 Основний сироп ГЛ 45 / 100 г 1/10 Печиво Амаретті ГЛ 45 / 100 г 2/10 Печиво Бурбон ГЛ 45 / 100 г 2/10 Печиво з розмарином ГЛ 45 / 100 г 2/10 Планка нутрігрейн зі смаком полуниці ГЛ 45 / 100 г 2/10 пластівці спельти ГЛ 45 / 100 г 4.5/10 полуничний лимонад ГЛ 45 / 100 г 2/10 порошок грибного соусу ГЛ 45 / 100 г 2/10 порошок суміші для супу (кремова основа) ГЛ 45 / 100 г 2/10 Пшеничний вермішель ГЛ 45 / 100 г 3/10 пшеничні пластівці ГЛ 45 / 100 г 7/10 пшеничні пластівці ГЛ 45 / 100 г 5/10 Пшеничні тонкі крекери ГЛ 45 / 100 г 4/10 Рамен (з проса та бурого рису) ГЛ 45 / 100 г 6/10 Рисові коржі з натуральним горіховим маслом і корицею ГЛ 45 / 100 г 6.5/10 Сирні кульки ГЛ 45 / 100 г 2/10 смажені зерна ГЛ 45 / 100 г 5/10 Смуги тортильї ГЛ 45 / 100 г 3/10 Снек ГЛ 45 / 100 г 2/10 сніданкове печиво ГЛ 45 / 100 г 2/10 Солодка і солона попкорн ГЛ 45 / 100 г 3/10 Солодкий рулет ГЛ 45 / 100 г 2/10 солоні кукурудзяні чипси ГЛ 45 / 100 г 3/10 суміш для пудингу без цукру ГЛ 45 / 100 г 3/10 Суха локшина ГЛ 45 / 100 г 4/10 тісто брік ГЛ 45 / 100 г 4/10 тісто для печива ГЛ 45 / 100 г 1.5/10 Тісто для фаршированих кишеньок ГЛ 45 / 100 г 3/10 Тісто мальсука ГЛ 45 / 100 г 4/10 тонке печиво ГЛ 45 / 100 г 1/10 Тортилья з авокадовою олією ГЛ 45 / 100 г 4/10 Тортилья чіпси ГЛ 45 / 100 г 2/10 фундукова карамель ГЛ 45 / 100 г 2/10 халва ГЛ 45 / 100 г 2/10 Хрустка курка з халапеньйо ГЛ 45 / 100 г 2/10 хрустка локшина для салату ГЛ 45 / 100 г 3/10 цукровий пиріг ГЛ 45 / 100 г 1.5/10 чипси брускетта ГЛ 45 / 100 г 2/10
Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.