Печиво Scotch Finger

GI 65 · ПомірнийГЛ 44 / 100 г2/10

Середній ГІ

65 GI

ГЛ 44 на 100 г

Оцінка Logi 2/10
  • Джерело швидкої енергії
  • Високий вміст доданого цукру

Печиво Scotch Finger має глікемічний індекс 65 (Помірний).

Оновлено 13 серп. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Замість цього

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Печиво Scotch Finger — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

480
Калорії
68 g
Вуглеводи
5 g
Білки
20 g
Жири
на 100г
Калорії480 kcal
Вуглеводи68 g
Цукри (всього)22 g
Природні2 g
Додані20 g
Клітковина2 g
Розчинна0.6 g
Нерозчинна1.4 g
Білки5 g
Жири20 g
Насичені12 g
Ненасичені8 g
Натрій350 mg

Рівень обробки

95%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • Джерело швидкої енергії
  • Містить певну кількість харчових волокон
  • Високий вміст доданого цукру
  • Високий вміст насичених жирів
  • Ультраоброблений харчовий продукт

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Печиво Scotch Finger?

Печиво Scotch Finger має глікемічний індекс 65 (Помірний) і глікемічне навантаження 44 на 100 г.

Чи підходить Печиво Scotch Finger для людей з інсулінорезистентністю?

Печиво Scotch Finger має середній глікемічний індекс (65). Підходить у помірній кількості, бажано з білком або жиром; альтернатива з меншим навантаженням — чорний шоколад (85% какао, мінімальна додана цукру).

Як Печиво Scotch Finger впливає на цукор у крові?

Печиво Scotch Finger має глікемічне навантаження 44 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.

Перевірте Печиво Scotch Finger у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.