цільнозернове шоколадне печиво-сендвіч
Середній ГІ
ГЛ 44 на 100 г
- Містить певну кількість цільнозернової клітковини
- Високий вміст доданого цукру
цільнозернове шоколадне печиво-сендвіч має глікемічний індекс 65, нижчий, ніж у звичайного Золоті печива Oreo (70).
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Золоті печива Oreo
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
цільнозернове шоколадне печиво-сендвіч — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 480 kcal |
| Вуглеводи | 68 g |
| Цукри (всього) | 32 g |
| Природні | 4 g |
| Додані | 28 g |
| Клітковина | 5 g |
| Розчинна | 1.5 g |
| Нерозчинна | 3.5 g |
| Білки | 6 g |
| Жири | 20 g |
| Насичені | 9 g |
| Ненасичені | 11 g |
| Натрій | 350 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Містить певну кількість цільнозернової клітковини
- Забезпечує швидкий приплив енергії
- Високий вміст доданого цукру
- Ультра-оброблений продукт
- Високе глікемічне навантаження
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс цільнозернове шоколадне печиво-сендвіч?
цільнозернове шоколадне печиво-сендвіч має глікемічний індекс 65 (Помірний) і глікемічне навантаження 44 на 100 г.
Чи підходить цільнозернове шоколадне печиво-сендвіч для людей з інсулінорезистентністю?
цільнозернове шоколадне печиво-сендвіч має помірний глікемічний індекс (65). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Яка форма Золоті печива Oreo має найнижче глікемічне навантаження?
цільнозернове шоколадне печиво-сендвіч має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм Золоті печива Oreo у цій базі даних (44 на 100 г).
Перевірте цільнозернове шоколадне печиво-сендвіч у додатку Logi разом із вашою порцією.
