Зернове печиво
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Зернове печиво має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 44 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, Зернове печиво займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
Зернове печиво підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 2/10
Чому така оцінка?
- ✓ Moderate fiber content
- ✓ Contains some unsaturated fats
- ✗ High glycemic load (44)
- ✗ Significant added sugars (18g)
- ✗ Refined carbohydrate base
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 450 kcal |
| Вуглеводи | 68g |
| Цукри (всього) | 22g |
| Природні | 4.0g |
| Додані | 18g |
| Клітковина | 5g |
| Розчинна | 1.5g |
| Нерозчинна | 3.5g |
| Білки | 7g |
| Жири | 15g |
| Насичені | 3.5g |
| Ненасичені | 9g |
| Натрій | 350mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Зернове печиво?
Зернове печиво має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 44 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Зернове печиво для людей з інсулінорезистентністю?
Зернове печиво має помірний глікемічний індекс (65). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Зернове печиво впливає на цукор у крові?
Зернове печиво має глікемічне навантаження 44 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →