Продукти без люпин

11 037 продуктів

Продукти без люпину. Борошно з люпину зустрічається в деякій безглютеновій випічці та макаронах. Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.

Вказані лише продукти з повною оцінкою алергенів.

Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.

протеїновий пудинг ГЛ 2.5 / 100 г 5/10 рослинний протеїновий коктейль ГЛ 2.5 / 100 г 6/10 салат Цезар з куркою та беконом ГЛ 2.5 / 100 г 7/10 томатно-кокосовий соус ГЛ 2.5 / 100 г 5/10 Фрикадельки з морквою ГЛ 2.5 / 100 г 5.5/10 Цілий сушений плід монаха ГЛ 2.5 / 100 г 9/10 шоколадний протеїновий пудинг ГЛ 2.5 / 100 г 6.5/10 тархун ГЛ 2.5 / 100 г 7/10 Йогурт 2% жиру ГЛ 2.5 / 100 г 7/10 сушена петрушка ГЛ 2.5 / 100 г 9/10 Консервовані квасолі ГЛ 2.5 / 100 г 8/10 Томатне пюре ГЛ 2.5 / 100 г 8/10 вітамінний напій ГЛ 2.6 / 100 г 2/10 Знежирений або напівжирний сир зі збитою полуницею без цукру ГЛ 2.6 / 100 г 8/10 Кокосовий скір ГЛ 2.6 / 100 г 6/10 Пуліссері ГЛ 2.6 / 100 г 7.2/10 Рисове вино ГЛ 2.6 / 100 г 4/10 Різноманітне насіння ГЛ 2.6 / 100 г 8/10 Сирий кокос ГЛ 2.6 / 100 г 6/10 Смажений фундук ГЛ 2.6 / 100 г 8/10 Суміш чорного перцю та паприки ГЛ 2.6 / 100 г 9/10 Копчений мигдаль ГЛ 2.7 / 100 г 7/10 безалкогольне вино рислінг ГЛ 2.7 / 100 г 3/10 Горіхи та мигдаль ГЛ 2.7 / 100 г 8/10 горіхова та насіннєва паста ГЛ 2.7 / 100 г 7/10 горіхові пластівці ГЛ 2.7 / 100 г 7/10 знежирене пів на пів ГЛ 2.7 / 100 г 4/10 Крекери з насіння льону, чіа та соняшнику ГЛ 2.7 / 100 г 8/10 Лляна обгортка ГЛ 2.7 / 100 г 9/10 льняні крекери ГЛ 2.7 / 100 г 8/10 Мигдально-корична паста (без додавання цукру) ГЛ 2.7 / 100 г 8/10 Обгортка з лляного борошна ГЛ 2.7 / 100 г 9/10 Підсмажена несолодка стружка кокоса з гарбузовим насінням і корицею ГЛ 2.7 / 100 г 7.5/10 свиний флосс ГЛ 2.7 / 100 г 3/10 Соус Біг Мак ГЛ 2.7 / 100 г 2/10 Суміш несолоних, легкоприправлених мигдалю, волоських горіхів та кеш’ю ГЛ 2.7 / 100 г 8.5/10 Тортильї з насіння льону та лушпиння подорожника ГЛ 2.7 / 100 г 9/10 Класичний соус ГЛ 2.7 / 100 г 4/10 швидкорозчинний томатний суп ГЛ 2.7 / 100 г 2/10 Суміш кмину, куркуми та коріандру ГЛ 2.8 / 100 г 9/10 Знежирений йогурт ГЛ 2.8 / 100 г 8/10 Насіння кропу ГЛ 2.8 / 100 г 8/10 Бланшовані мигдалі ГЛ 2.8 / 100 г 8/10 Вишневий Volvic ГЛ 2.8 / 100 г 2/10 Заправка каррі ГЛ 2.8 / 100 г 2/10 Рагу з цукіні, сочевиці та помідорів ГЛ 2.8 / 100 г 9/10 томатний суп ГЛ 2.8 / 100 г 6/10 барвник із буряка ГЛ 2.9 / 100 г 8/10 Запечені помідори чері ГЛ 2.9 / 100 г 9/10 Замочене насіння льону ГЛ 2.9 / 100 г 9/10 какао ніби ГЛ 2.9 / 100 г 8/10 коричневе насіння льону ГЛ 2.9 / 100 г 9/10 Лляні хлібці ГЛ 2.9 / 100 г 9/10 Лушпиння насіння льону ГЛ 2.9 / 100 г 9/10 насіння льону ГЛ 2.9 / 100 г 9/10 насіння льону ГЛ 2.9 / 100 г 9/10 Насіння льону ГЛ 2.9 / 100 г 9/10 панірування з льону ГЛ 2.9 / 100 г 9/10 Подрібнене насіння льону ГЛ 2.9 / 100 г 9/10 Порошок паприки ГЛ 3 / 100 г 8/10 Варений арахіс у шкаралупі ГЛ 3 / 100 г 8/10 Натуральне арахісове масло (без додавання цукру чи гідрогенізованих олій) ГЛ 3 / 100 г 8/10 смажений арахіс ГЛ 3 / 100 г 7/10 солоний арахіс ГЛ 3 / 100 г 6/10 Liquid Death Piña Killada ГЛ 3 / 100 г 6/10 oat drink with spirulina ГЛ 3 / 100 г 6/10 Rio Mare Insalatissime ГЛ 3 / 100 г 5/10 vegan doner strips ГЛ 3 / 100 г 6/10 Vitaminwater XXX ГЛ 3 / 100 г 2/10 агар-агар желе з натуральним фруктовим пюре ГЛ 3 / 100 г 7/10 агрус ГЛ 3 / 100 г 8/10 Азійська груша ГЛ 3 / 100 г 9/10 Айвар ГЛ 3 / 100 г 8.5/10 Англійський блек-пудинг ГЛ 3 / 100 г 4/10 Арахісова мука ГЛ 3 / 100 г 9/10 арахісовий суп ГЛ 3 / 100 г 6/10 Арахісово-кокосовий соус карі ГЛ 3 / 100 г 5/10 баклажанний хумус ГЛ 3 / 100 г 8/10 Бальзамічний вінегрет ГЛ 3 / 100 г 4/10 банановий йогурт з високим вмістом білка ГЛ 3 / 100 г 6/10 Барвник рослинного походження ГЛ 3 / 100 г 8.5/10 безлактозна кава лате ГЛ 3 / 100 г 3/10 Безм’ясний фарш ГЛ 3 / 100 г 5/10 біла смородина ГЛ 3 / 100 г 9/10 Бойзенова ягода ГЛ 3 / 100 г 9/10 Борошно з макового насіння ГЛ 3 / 100 г 8.5/10 Борошно чорної сої (ціле) ГЛ 3 / 100 г 9/10 Бургер з лосося ГЛ 3 / 100 г 8/10 буряковий суп ГЛ 3 / 100 г 9/10 буряковий суп швидкого приготування ГЛ 3 / 100 г 4/10 ванільне нежирне немолочне молоко ГЛ 3 / 100 г 4/10 ванільний колагеновий протеїновий порошок ГЛ 3 / 100 г 6/10 ванільний пудинг з печивом ГЛ 3 / 100 г 8/10 варена вишня ГЛ 3 / 100 г 8/10 варений гарбуз ГЛ 3 / 100 г 9/10 Варений гарбуз ГЛ 3 / 100 г 9/10 Варений корінь селери ГЛ 3 / 100 г 9/10 Варені овочі ГЛ 3 / 100 г 8/10 варення з чорниці без цукру ГЛ 3 / 100 г 9/10 Веганська ковбаса ГЛ 3 / 100 г 7/10
Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.